简记191122
【朋朋日历】
2019年 11月22日星期五十月廿六
小雪
*********************************************
【书朋简记】
燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏。——姜戎《狼图腾》
*********************************************
【戒烟日记】
戒烟第875天：昨天吸烟7根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失70秒生命，累积损失1天12小时3090秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失3.5元，累积损失5829元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
【简记191122】**********************************************
推荐阅读
- 宽容谁
- 我要做大厨
- 增长黑客的海盗法则
- 画画吗（）
- 2019-02-13——今天谈梦想（）
- 远去的风筝
- 三十年后的广场舞大爷
- 叙述作文
- 20190302|20190302 复盘翻盘
- 学无止境，人生还很长