学会释放内心的不良情绪
早上，伴随着肆虐的狂风，路边高大的垂柳，像一位巨人，挥舞着身上所有的手臂，让它们在风中尽情舒展，狂乱摇摆！
下午，风定云清，柳枝随微风轻拂，垂柳如含羞带笑的少女，恢复了往日的柔情蜜意，手臂轻拂，温柔可人。谁能想到，温柔的垂柳还有如此狂暴的一面呢？
我想人也是如此，再温柔的性格，再善良的老实人，不定时的，内心也会积累一些负面情绪。当内心有了负面情绪时，恰逢一阵"狂风"吹过，一定要像狂风中的垂柳一样，肆意发泄，尽情释放内心的不悦。
【学会释放内心的不良情绪】人是需要有不期而至的"狂风"吹来，吹散内心的阴云，让自己放松一下，恢复精力，重新投入工作与生活中的。否则，内心积累太多这种情绪，不止会影响心情，还会导致许多身体上的疾病。认识一位女性，勤劳能干，里里外外一把手，孩子、老人、家务，打理的井井有条，可就是有点小心眼，心胸有点狭隘，和老公两人事事较真，终落得一身毛病，天天吃药，成了"药罐子"，即使如此，还要事事争个上风。她做事喜欢钻牛角尖，绝不回头，一个问题会反复想起，时时提起折磨自己，折磨家人。因此，她满身的疾病，生活很不快乐，很少见她开心地大笑过。
如此是因为她没有找到一个出口，释放一下积压在心里的这些坏情绪。希望她能从身边的垂柳身上学到这点，该释放的时候，把负面的东西尽情释放出去，然后积极、乐观、开朗地投入新的生活中。
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