阳明先生提升心灵品质的两种功夫
持续学习阳明心学已经100天了，生命品质有了较大提升，把以前学习的众多知识融会贯通了。
阳明心学是以“心”为核心的学问，心乃身之主宰，这是事物的本源。这就是能够打通我任督二脉的缘故。
即学习的核心是在心上用功，在事上磨练。
当然，也可以在道、德、事上用功，依据心-道-德-事四部曲，在事上用功是事倍功半，而在心和道上用功才能事半功倍。否则，会浪费很多的生命，人生的果效也会不好。
回归正题，阳明心学的核心修心，也就是建设心灵品质，开发心灵宝藏。
阳明先生认为：“人人心中有仲尼。”也就是每个人内心都有无尽宝藏，开发越多，也就是心灵品质越高，人生事业呈现的也就越好。
提升心灵品质的功夫是什么呢？
那就是：“明心净心。”
阳明先生认为人人心中拥有无尽宝藏，之所以呈现的结果不好，是因为心蒙了灰尘，被“不明”和“贪欲”遮蔽了本性。
故要通过明心净心去除不明和贪欲。
01
第一种功夫：明心
明白人生重大真相和人生真理
［1］圣人之道，吾性自足。也就是人人心中拥有无尽宝藏。
［2］行为作用力与反作用力。种瓜得瓜，种豆得豆；一分耕耘，一分收获。
是什么意思呢？
阳明先生说：“人人心中有仲尼。”
六祖慧能开悟时说，“何期自性，本自具足。”
也就是，一个人不必向外求，达成一切目标的资源都在自己的体内。
【阳明先生提升心灵品质的两种功夫】每个人只需要通过自己的主动去付出，必定会加倍的收获。也就是种瓜得瓜，种豆得豆；一分耕耘，一分收获。
想要获得什么最好的方式，就是学会去付出什么。
02
第二种功夫：净心
人除了被很多“不明”遮蔽，还被许许多多的“贪欲”蒙蔽了心。净心就是通过持续不断的在起心动念初用功，净化心灵。
贪欲是指，那些因过度追求而损害他人利益或者损害社会利益的欲望。正确的追求人生的理想不算是贪欲。
净心：观照是净化心灵的基础，反省是净化心灵的关键，引导是净化心灵的根本。
持续主动，反复循环，不断深入，净化心灵。
净化心灵的三个要点：
［1］观照
时时刻刻保持观照自己头脑中产生的念头。观照这些念头背后的起心动念，这样才能更好的主宰自己的人生。
念念念念……
念头产生语言、意识和行为。
故，有怎样的念头，就有怎样行为和结果。
所以，观照到自己的起心动念是净化心灵的基础。很多人在事上改变不能带来本质的改变，就会形成很努力却没有结果。
［2］反省
没有经过反省的人生不值得活。人如果不懂的反省，永远看不见自己的盲区，会重复犯错。人生只是在重演旧剧本罢了。
而反省能够让人清楚的看见自己的过往经历，是什么原因导致了什么行为和结果。
这些事情起因背后的起心动念是什么？
反省分为：深入反省、定期反省和时时反省。
深入反省的时候应该仪式庄严，把过去犯过的错或人生重大事情拿来省察。是什么原因导致了怎样的行为和结果。自己做这些的时候是什么样的想法，背后的起心动念是什么？
不断去反省，去总结，不好的念头要发誓永不再犯。要学会把曾经那些好的念头保持下去，如行善积德、利人利己。
最近在反省的过程中，看到自己在情感中还是在索取，一味的想得到什么，出现问题看见的都是对方的不好而看不见对方的好。
如果从事上反省，是无法从根源消除，还需要从起心动念处改变。那就是学会去看见对方的好，看见对方的付出。
同时，自己也要主动去链接对方的心，去关注对方的需求，去关爱她，满足她。
一切的根源就是对她的起心动念。如果不进行深入反省，还看不见自己的盲点，总误认为是对方的不好。其实是，没有看见对方渴望被爱，渴望自己的付出能够被看见。
［3］引导
人要学会用“立志”来引导自己产生好的念头。
问自己，真正的志向是什么？自己为什么出发，真正想去到哪里？
修身，齐家，事业，利天下。
修身：建设心灵品质，完善人格，磨练灵魂
齐家：建设幸福家庭
事业：建立一份自己热爱的事业，利人利己，利益社会。
通过自己立志，制定出明确清晰的目标，引导自己的念头。
念头决定意识、语言和行为。
从而，通过行为作用力与反作用力主宰自己的人生。
通过建设幸福家庭的目标，引导我要学会去关心另一半，去看见她对我的付出与爱，更重要的是看见她渴望被爱。
感谢阳明先生提升心灵品质的两大功夫：明心和净心。
人与人最根本的不同，就是心灵品质的高低不同，心灵品质越高，人生呈现的结果越好。反之，亦然。
故，人生重大的目标是，持续不断深入修炼明心净心的功夫，提升心灵品质。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
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