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木风恒简慢素生活纪（第八三三天纪录）

实话生活 体悟人生
今天是2018年8月8日
天气晴
温度24-32度
今天早上
五点多起床
起来了以后
就去喝水
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到厨房去
煮了五谷豆浆
红糖生姜汤
以及面条来拌着吃
吃完以后
就去读了黄帝内经
【木风恒简慢素生活纪（第八三三天纪录）】读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完一些以后
就去做了艾灸
做完以后
就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
到了以后
看了一下
买了五块一斤的酱豆腐
花了二块五毛钱
买好以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就回到房间去睡觉了
起床以后
就到餐厅去
吃了点粥
吃完以后
回到房间
并开了电脑
然后找视频资料来看
看完一些以后
就到厨房去清洗东西
弄完以后
回到房间继续看视频资料
看完一些以后
就去做艾灸
做完以后
就读了一会书
读完以后
就去继续看视频资料
看了一会以后
就到厨房去切晚餐煮的菜
接着就换衣服
拿点龙眼出门
骑车去了修理马达兄弟的店
给了龙眼果给兄弟
然后在那边聊天了一会
见天色有点晚
就骑车回家了
到家以后
放了车子
就到下边菜市场
看了一下
然后买了
一块五毛一的青瓜
花了一块七毛钱
买回来以后
就到厨房去
煮了一道酱豆腐炒酸笋
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
回到房间开电脑
继续看视频资料
看完一些以后
就到楼上收衣服
接着就去洗澡了
洗完回来房间
开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！

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