34枚金币时间管理法
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用34枚金币时间管理法,时间就能像账单一样被记得很清楚。
原理很简单:早上7点起床,晚上12点睡觉,17个醒着的小时,按半小时划分,将时间分为34份,就有了34枚金币。
每天晚上,数一下金币是怎么花的,你就有了一个非常不错的收获,你会发现,一天的时间,都干了什么,高效与否,一目了然。这也是我这一年能做那么多事的最重要的原因。
有的人会问:为什么是7点起床,不能8点起床?可以,那就是32枚金币。9点起床可不可以?那就是30枚金币。
以半小时为单位来记录的原因是,半小时是我们大部分人完成一部分工作的时间,半小时足够了。
时间记录会帮助我检视自己的人生。
苏格拉底说过:“不经过检视的人生是不值得活的。”
一个人应该知道自己做了些什么,应该了解自己,这些都可以从时间记录开始。它也会给你极大的成就感,从而提高自控力。
其实一个人无法实现目标是因为缺乏自控力,而自控力来自成就感,成就感又来源于对自己生活轨迹的记录。
【34枚金币时间管理法】
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记录时间,培养习惯,塑造性格,改变人生。
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