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2021-02-21潘卫英|2021-02-21潘卫英 焦点解决网络初级第19期 坚持分享第170天

《建构解决之道》读书笔记分享（163）
第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用
——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。
在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。
危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。
危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。
化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。
二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧
（五）奇迹问句是形塑目标的仙女棒
1.描绘所欲的未来，以催化希望与行动
（2）奇迹问句的变化应用
如果当事人表示无法接受其既是咨询师，则可改为假设问句询问当事人：
假如一个星期后情况有一点点的好转了，那可能会是什么？
假如你决定不自杀了，想象10年后的自己会给现在的自己什么建议来解决现在的问题？（来度过这一段困难的时光？）
如果当事人不相信会有奇迹或认为危机不可能消失或者仍陷于危机事件的痛苦中时，咨询师还可以特别以允许痛苦存在，以及通过痛苦的“泪水后的奇迹”形态问句来询问：
如果有一天你的痛苦释放了，你会看到自己有什么不同？
如果奇迹问句能配合着当事人的文化价值，贴近当事人的生命信念，将更容易引发当事人想象与产生对未来的渴求，例如可以请青少年当事人想象他喜欢的英雄人物或崇拜的偶像，会通过什么方式来拯救他？请有宗教信仰的当事人想象，通过宗教仪式的祷告或到庙里求签等而突然获得生活中原本不可能存在的巨大力量，以刺激当事人愿意去想象所希望的未来图像。
【2021-02-21潘卫英|2021-02-21潘卫英 焦点解决网络初级第19期 坚持分享第170天】如果当事人提及的奇迹让人听起来觉得是不可能发生的事情， 例如当事人希望的奇迹是死去的妈妈活过来，咨询师可沉默的看着当事人，停顿一会说：我想知道过去你的母亲跟你在一起都会做些什么事情，她一直都很希望你可以拥有什么样的人生？

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