美云间第一季21天抄经班总结分享篇
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马儿：1月29日抄经总结
关于这21天抄经的总结，我是最后一个。不是刻意拖延。就是允许自己慢一点，到感觉对的时候再来开始。比起过去喜欢做第一希望自己做到尽量好的那个我，1月的我更加放松了。我在抄经的21个日子里，对自己有了更多的了解和理解。这理解来自于抄经时的察觉，看见自己活在别人的标准和期待里很乖巧的样子，看见自己冲破模式后的意气风发自由的样子，看见用自己的行为与头脑里的想法对着干坚定有力的样子。我在抄经的一笔一划中，感受着我和自己的关系，感受着我和我先生的关系，感受着我和孩子的关系，感受着我和我的朋友的关系，感受着我和这个世界的关系。抄经是在写字，又不只是在写字。抄经不是为了修佛出家，而是在尘世中，让我们有一刻钟可以让自己慢下来，或与自己对话，或细细体会生活，或思考人生路。无论在内心小剧场在上演着什么剧，抄经的手不停，在不疾不徐间，心最后终能安定些许，目的也就达到了。
1月，我参加了读书打卡，冥想打卡，当然还有我们的抄经打卡。为什么参加这么多打卡呢？因为喜欢。每日都能在读书打卡里学到新的知识，每日都能在冥想打卡里沉静下来，每日都能在抄经的时候，与自己对话，感受生命，体悟人生。我对这样的生活方式上瘾着。
思玲抄经打卡总结
原本没打算抄经打卡的，上个月去书店徐萍的盛情邀约，加上美琴说发起抄经打卡是的原因是希望能找到自己的力量越抄越有力量，我想了下那参加吧，就当练练字。昨天抄经打卡已结束，我觉得少了点什么，睡觉前又开始抄经了，写到五蕴皆空，我想哪有什么皆空，什么皆空不就出家当和尚了么，在世上我是女儿是妻子是母亲是朋友是同事！我就把抄经当练字和静心，跟自己独处和内观。
2020.1.28
美雅抄经打卡
21天总结：开始在群里看到要抄经的信息，很兴奋，马上询问美琴，她说可以直接报名，然后我就报了。后面徐萍说规则抄完要写心得以及对上者的回应时我蒙了，因为我最不在行！可是押金已经交了咋办？选择放弃，太浪费钱了，况且都还没开始呢，有点犹豫，后面还是硬着头皮上了。
抄第一页，看到是那种写了会消失的笔，害怕了，怕写完又没了岂不是做无用功？于是擅自做主换成了中性笔。刚开始抄经太紧张，绝对用了十成力气，笔头都快被我压坏了，而且又慢，俩页写了一个半小时吧[尴尬]，到分享心得时也不知道写什么，担心写出来没文采被别人笑话，然后也不知道要怎么回应别人[擦汗]种种……写着写着，觉得应该是要发现真实的自己，然后接纳自己，然后完善自己（也不知道悟得对不对[憨笑]）慢慢地学了怎么回应别人，写字相对轻松了，时间也渐渐缩短，心也越来越放松……直到第二十天时依然没感觉到时间到了，忘记了，以为还要10天[偷笑]这是不是已经习惯成自然了？可能吧！虽然打卡有时候有点像完成任务，但是写完又很舒坦，很喜欢这样的感觉[愉快]
樊登老师说“21天养成一个好习惯，其实不是，习惯的养成是一瞬间的事儿！”确实，如果真的想做成一件事，不用21天，现在马上就想去做！
美琴抄经21天打卡总结
美云间第一季群主：徐萍站长
一天徐萍站长在书店说她准备开始练字，问有没一起，提议抄心经吧，我和你一起，我们再约几个人一起吧，你做我们的群主好了，这样有个大当家的，于是就这么愉快了开启了美云间书店抄经打卡，徐萍同学热心的帮大家都采购好了纸和笔，我们省了心，当拿到心经第一天，自己就迫不及待的动笔开始抄起来了，真的动笔时，发现比想象中难呀，那颗着急的心，就想着快点写完，就如旁边有个老师站着一般，自己催赶着自己，看完自己写的字，自己都笑了，哎呀，完全是一位着急的小孩的字呀，于是带着这份不完美，一天一天的抄呀，看着大家都在坚持，自己也是不好意思落下的，记得一天很晚才回家，突然才记起今天还没抄经，于是赶紧从床上爬起来，穿上衣服去书店拿心经回家，把心经抄了再睡吧，想想也是服了自己，每天抄经，大脑就像是放电影一般，思考着一天的人与事，有时情绪特别低落时，抄心经的笔都觉得特别重，就像拿不动一般，当看到自己这个时候，就允许自己的状态存在着，神奇的部分就出现了，糟糕的情绪，它就自己走了，慢慢的，自己就能够抱持住自己了，自己能喂饱自己的需求，自己能安住在当下了，这个也是抄心经最美好的时候吧，一天马儿问我心经背下来没呀，妈呀，我好像抄心经，大脑都在放飞呀，虽说抄的是字，我把字都给虚化了，我一个也没记得哟，字好不好看，记没记得，全被我抛脑后了，我只要抄就好了，只要让我大脑静一静就好了，大家每天抄经时，每天都会分享一下心情，互相有个对话，心情被彼此看见时，特别美好，或是看到其他书友心情不好，也特别想给她一个拥抱，愿与她同在，以抄经为名，大家互相支持是关键，是美好，借物来滋养每个生命罢了
再次感谢徐萍群主，带领我们开启了抄经之旅第一季，感谢其他8位抄经的书友，让我们有机会以这样的方式同学习，同遇见
期待第二季2月10日抄经打卡再同行
【美云间第一季21天抄经班总结分享篇】2020年1月28日星期二美琴
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