感恩，只是口号么（）感恩，只是口号么？

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曾经，听人说过一句话，朋友就是越用越亲的。
那么这个“用”，是怎么个用法呢？我想，它不是让你在有需要的时候对朋友予取予求，事后当做什么事都没有，连句“谢谢”都欠奉。而是在他给予你需要的帮助后，你可以诚心诚意的道谢，同时最好能带有些实质性的回赠，也许并不是马上就可以回应朋友的帮助，但起码记在心里，想着有朝一日我可以用我的能力来回馈你需要的温暖。
今天晚上的时候，舍友们在谈论一个公众号，貌似是关于英语四六级学习的，我听着挺有兴趣，便问了几句，回答也只是含含糊糊，让我一知半解的。过了一会，舍友让我也帮忙关注一下。
她说的：“XX，你也帮我关注一下”。
我回了句：“有什么好处呀？”
回：“那算啦”。
说到这，我感觉自己有些尴尬，回道：“我去，你这也太……”
没说完，被打断：“滴水之恩当涌泉相报啊，你帮了我肯定会给你回报的，你这还没帮呢，就想要回报。”
到这，我噎住了，心里首先深深反思了下自己，怎么可以这么功利呢，舍友之间还计较这些。后来不知怎么的，心里蔓延出一种难过的情感，这话，好像把我们之间的关系撇的清清楚楚，仿佛往日那些关爱都没有存在过。
过了会，冷静下来，想分析自己的“不合理信念”，检讨自己的功利心理，却有一丝念头冒出来：
你让我帮忙时，真的想过要给我什么好处了么？还是只是说说，口号而已？且不说她要帮忙的语气丝毫没有请求的意思，另一方面她真的想过感恩么？原本我所说的“好处”其实就是想了解一下这个公众号是做什么的？能为我们提供什么的帮助？也许我也可以借鉴一下。而她什么也没有给我介绍的情况下，让我去帮忙关注。请问，我凭什么帮你？
很多时候，我们在生活中总是会说到“谢谢”、“有机会请你吃饭”之类的看似多么感恩戴德的话，可是，多少人只是把它当做仪式性的话脱口而出，而真正去做过？
在不少文章里看过这样的话：

没有人有义务去帮你，帮你是情分，不帮你是本分。

那么既然帮了你，就请你记得感恩，不要仅仅只是空喊口号，而什么也不去做。
别人接不接受是他自己的事，而你做不做是你自己的态度，连态度都没有，我凭什么一而在再而三的帮你？即便只是举手之劳，可是抱歉，我有很多自己要做的事，举手之劳也是“劳”，我没必要为你奉献我的精力。因此，我没有帮助舍友的这个忙，因为我真的觉得不值。
【感恩，只是口号么（）】希望大家将感恩时时放在心上，并随时付诸于行动，不要仅仅只是当做一个响亮的口号，不要忘了：