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时间管理的误区

一直以来对时间没有什么概念，总是感觉每天的事很多，一天下来东忙西忙好像并没有办什么事。
最近参加了时间管理的课程才发现问题还是出在自身。以前也了解过时间管理，年初花好几百买了笔记本、手账。可能是由于强迫症，一开始还坚持记了一两个月，后来中断一下结果就没再记录。
我是一个对时间没有具体概念的一个人，以前也下载过一些记录时间、日程的APP，然而并没有坚持使用，使用几次后发现计划总没有变化快，于是就放弃了。现在才知道，其实对时间管理的概念一直存在着错误的认识。
夸大功效 【时间管理的误区】首先时间管理不是万能的，一天只有24个小时，一秒都不会多出来，所以1个小时也不可能当成2个小时用。时间管理也不可能让你在一小时之内看完一本书、一天之内做完一周的工作。时间管理可以帮助你在有限的时间去做有意义的事情，并且督促完成。
不懂取舍 有时候“选择”比“努力”更重要，既然时间管理并不能让时间多出来，也不能让我们在有限的时间内做一些无限的事情。一天只有24小时，那么这24小时内应该选择去做什么尤为重要。常见的无法坚持时间管理的因素主要有，打游戏、睡懒觉、出去玩。
现在电脑游戏、手机游戏充斥着我们的生活，玩游戏可以适当的放松自己，现在的游戏大多操作简单并且容易获得愉快的感受，极易上瘾。经常在做完一件工作后，想着玩一把游戏放松下，结果不知不觉玩了几个小时，时间就这样悄悄流走了。
同样的，人一天实际上只要有7个小时的睡眠就可以充分的放松身心，多出来的睡眠时间实际上就是懒觉，并不会对我们的身体有什么好处，而且睡久了醒来也会感觉身体很乏力，降低做事效率。假如每天多睡一小时懒觉，一年下来就是356个小时，那么每年就有半个月时间就这样浪费掉了。
在家里或者公司呆久了，总想出门，出去后也是漫无目的的瞎逛。跟几个朋友一起喝酒，一起唱K，实际上很多情况下都是无意义社交，浪费金钱不说，实际也不会对自己有什么好处，更不会让自己成长。
不解决这些发生在自己身上的根本问题，再好的时间管理技巧也会无用武之地，因为你每天的时间，已经被这些琐事给占据了。
之前对时间管理的概念一直停留在“工具”和“技巧”上，认为时间管理就是做计划、定闹铃、列清单、记日程。然后就会发现计划没有变化快，闹铃响了但手头却做着比闹铃提醒更重要的事、清单是列出来了但没有时间去做，整个计划都被打乱，自己的时间完全不在掌握之中，于是就放弃了，走一步看一步算了。
过度死板 常见的对时间管理错误认知有 清单型、记录型、闹钟型、报表型
清单型 简单讲就是按清单办事，这样做的缺点显而易见。首先是很难坚持下去，毕竟人是生物不是机器，不可能一直按照清单程序办事，长期下去对身体和心理健康也会造成影响。
记录型 认为时间管理就是把做的事记录下来，不管做什么事都记在本子上，若干年后拿出一个本子说“看，我某年某月某日做了什么什么事”，期待着别人投来羡慕的眼光，仿佛人生一切都掌握在自己手中。
闹钟型 把所有事情用手机都定上闹钟，闹钟响了就做事情。实际当闹铃响了也不一定有条件做闹铃上事先设定好的事情。
报表型 把每天做了什么事，用了什么时间，用手账或者APP记录下来，同时这也是大多数人所认为的时间管理。实际上这种记录“事情+时间”的方式对时间管理有一定的作用，但不是必要的。因为这种做法只记录了结果，并没有解决实际的问题，说白了没有具体规划什么时间该做什么事，只是简单的记录了一天。时间久了，发现每天记得事情和时间都差不多，然后放弃记录了。
这些对时间管理的错误认识，是值得反思的。知道了问题所在，接下来就是针对问题做出解决方案。希望能通过在的输出来成为更好的自己。

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