D17|D17 | 坚毅周总结
上周我们践行的主题是坚毅。坚毅是看一个人是否能够有毅力坚持进行一件事，直至把这件事变成自己的习惯。
我的践行主要体现在三个方面，第一个是坚持每日1万步，第二个是坚持每天写1000字以上短文，第三个是坚持陪孩子一起学习。一周过去，有5次完成一万步，写了5篇短文，陪孩子一起学习7天。
每日一万步就是通过每天走路到微信或是手机自带计步器到一万步，因为开车上下班，办公室多是坐着工作，所以希望每日一万步可以让自己每天能够有一定的运动量，目的是让自己的身体维持一种状态，最起码，不要变得更差，或是不要生病。生病做手术实在太痛苦，体验过一次就不想再去体验第二次，这也是我最初想要运动起来的初衷，希望自己年老的时候仍然就照顾自己的能力，做一个可以打理好自己的老太太。
每日1万步的行动是在去年夏天的时候，看到朋友圈的小伙伴在打卡，几乎每天都会发一个微信运动截图并且附上打卡天数。当时觉得每日一万步啊，他能坚持多久，随着他的天数从两位数变成三位数，我就被他吸引加入了，和他一起在小群里打卡。
去年的时候完成了有五十几天吧，后来冬天来了，出门走路变得越来越艰难，导致自己中断掉了。在做18年计划的时候，又想要把它给续起来，所以元旦过后又重新开始了，到目前为止，本月完成了20个一万步。对于整个一月31天来讲，完成的并不完整，有一些天数量是没有达到的，但我觉得了胜于无，只要动起来就比完全不动要好，持续的运动才是最重要的。
坚持写每天一篇一千字以上的文章，也是我18年第一个100天计划的目标。本周的前几天坚持的不错，后来的时候，工作有了新内容，没有坚持写，自己也做了一些反省。通过四象限重新确认这是一件重要但不紧急的事情，需要为它留出时间，持续的去做。接下来也要继续坚持写，直到完成100篇的目标为止。
陪孩子一起学习主要是每天陪他一起看绘本，或是一起学习汉字。是因为孩子现在已经三岁了，在三岁之前，我没有刻意教他学习，更多的时间是玩耍。现在马上要上幼儿园了，觉得他可以开始接触学习一些知识，并且培养关于学习和生活的习惯。加上他现在看书的兴趣挺大，而我有时候也会比较忙，希望他能够和我各捧一本书自己去看，所以就和他一起来学汉字，期待他能早日独立看书。到目前为止，大概认识了35个汉字，这一个月也并不是每天一个字，但是我觉得只要往前走、坚持学习就是好的，要有足够的耐心。
在践行的过程当中，我做的并不好，许多情况下都是有打折扣的，尤其实在践行坚毅周，这种情况实在不应该发生。也怀疑自己是否就是缺乏毅力，为什么做事总是做不到满分，总是自己给自己大打折扣？
最终，想到了一开始在做21天早起计划的时候，不给自己压力，不想要满分，不强迫自己，给自己空间去接纳真实的自己。在实施的过程当中，只要每天进步一点点，每天比前一天都要好，这就是最好的状态。即使不完美、有中断也不要害怕，也不要懊恼，平和一点，把它续上就好，持续的做下去比完美更重要。
【D17|D17 | 坚毅周总结】慢慢来会更快，相信坚持带来的力量，相信坚持会有大改变，相信坚持会让自己有所收获，所以继续坚持下去吧。
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