女性增值30-02【能量管理】（总是心累（一招让你能量满满））
不是时间管理，而是能量管理。
“不要过一个忙碌却荒芜的人生”——苏格拉底
SET能量恢复法 第一、Supply-拥有专属能量补给能量，保持好心情
第二、Ease-学会正确休息，让自己处于舒适的状态。
第三、Thanks-记录感恩日记，用积极的状态提高能量值。
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【女性增值30-02【能量管理】（总是心累（一招让你能量满满））】
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