减肥日记～准备
2020.09.11
昨天吃了SOSO丸后一天上了两趟大号，感觉小便比平时多了一倍，胃口也比平时好，心想着不是来减肥而是来增肥了。
早上起床按照平时习惯喝一杯冷开水，然后就上称，体重还是在70公斤以下一点，跟平时大差不差…
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昨天吃了SOSO丸后就感觉有点不对劲，果然今天来姨妈了，想着继续吃还是停止？咨询了一下我朋友～丫丫
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丫丫说可以吃，但因为姨妈期孕激素分泌旺盛，雌性激素分泌不足，体重会因为水肿没有效果，所以我打算姨妈期还是停止服用。
今天还是跟平时一样送完宝宝去幼儿园回来就是各种葛优躺…沙发上，床上，躺椅上，补拍个身份证回来还是继续，啥都不想做，啥都不想动，该吃吃，该睡睡，下午照样午睡两小时，哈哈哈，到点接小外甥女。
下午四点多又称了一下体重貌似还重了一点，不管那么多，能保持70大关以下就行。
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希望体脂可以减掉十公斤
减肥准备2
2020.09.12
早上体重
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哈哈哈，体重跟昨天持平！继续加油！
减肥准备3
2020.09.13
今天宝宝休息在家，上午睡了个懒觉，到九点多才起的床。宝宝昨天有点感冒，流鼻涕，还有点咳嗽。晚上还发热了，鼻子呼哧呼哧的不通，我是几乎一晚上没怎么睡，大半夜帮她起来打梨汁，每过一小时让她喝水为的让她不停上厕所，临睡前补充了两粒VC片，宝宝一直都很配合……折腾了一晚上热度总算稳定，今天还约了去金色雨林给宝宝做检测，主要是关于运动，智商情商以及关注力啥的……
早上起来还是老样子，喝水称体重
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不管那么多，十点多一点开了电动车就去金色雨林，目前几天不去考虑体重的问题。
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等宝宝测验结束我们又去卡丁车的地方溜了一圈，因为也是一周前就预约好的
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中午肚子饿，答应宝宝去吃牛排的，不管三七二十一，每人点了一个套餐，补充能量～
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宝宝的儿童套餐
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先生的套餐
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我的套餐 我喜欢牛排配土豆泥加鸡蛋，按道理土豆淀粉多，减肥期间是忌口的，想着这两天特殊时期，我就不管那么多，大吃特吃，吃饱吃好才是王道！
现在大部分时间晚饭不吃米饭，就吃蔬菜，特别饿的时候还是会吃一点。可能是炒菜的油烟味让我的胃有饱腹感，嘿嘿。
最近几天突然醒悟，最近胖的原因:
1.炒菜比以前油了好多，以前炒菜我都是少油少盐，现在发现油多了炒出来的菜确实好吃。
2.宝宝吃不下的剩饭都是我一包稍，哪怕我不饿。怕浪费，家里吃不下的剩菜不舍的倒，都有我来吃完，所以每次都会吃的很撑。
3. 今年的冷饮比往年吃的多，说实话，以前我几乎不吃冷饮，特别是雪糕奶油类的。今年冰箱里帮宝宝买了好多冷饮，怕她的胃吃不消，每次她拿冰激凌啥的，我都要让她跟我一人一半，哎！自作自受！
4. 现在每天几乎不动，即使走也最多厨房间→_→客厅→_→房间→_→卫生间，来回一日游。基本吃饱了没事就是躺着看手机，睡午觉，懒得估计也没谁了？
今天吃了那么多，晚饭又吃撑了，想想体重肯定大涨了
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结果还好，在我承受范围以下，哈哈哈！
减肥准备4
2020.09.14
早上八点多醒来，今天宝宝没去幼儿园，她们班一半以上同学感冒了，所以我们请假两天，在家修养顺便调理调理。
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按照习惯起来喝水称重，还是70以下，很开心，很知足。
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帮先生也下载了体脂率，看看他的体重指标，哈哈哈，比我标准多了。
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【减肥日记～准备】虽然他大部分指标都是标准型，但是体型属于缺乏锻炼型，平时也一直跟他说要运动，跟我一样也是懒胚一枚，哈哈哈。这几天不跟你比，等我减肥成功了再来跟你比，走着瞧，嘿嘿！
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