2021-02-01

倾听是一种美


在《论人的成长》中第一章《关于沟通的经验》里提到了真正的倾听。让我想起前两天和老解在一起谈论成绩优等生的优点。她上了两个极端班,一个是艺术班,一个是尖子班。她是个很善于思考和总结的人。她说两个班学生的分界点就在于是否善于倾听。有时候艺术班的部分孩子,看上去似乎也在听,但是一提问,要么文不对题,要么一脸茫然,不知道所问何事。有时候刚刚布置了作业,相当明确,接着会有孩子问老师作业是啥,很无语。我很享受上直升班的课,语文课总是很难完成每节课的教学目标,因为你讲着讲着就会出现很多的思考旁支,由一点就辐射其余,无限延伸,因为孩子在有效的倾听和深度倾听,边听边思索边收获,常常会产生争议,也常常会掌声四起。所以,我们不得不承认,倾听是一种美,他能给交谈双方都带来快乐。
记得哪本书上写过橙子困境故事,说两个少年为了一个橙子在争吵,他们的妈妈听见后,还提示两人为何不一人一半,但两个娃坚持要整个,他们设想无数种公平方式来决定谁是胜者,始终无果,随后妈妈问了用途,一个说要做奶昔,一个说用橙皮做蛋糕。看似是个笑话,就是因为没有学会倾听惹来这诸多麻烦。
当然并不是听见就是倾听,要做到真正的倾听,真诚的倾听,不是随声附和,人云亦云,漫不经心。你必须有同理心,要设身处地,要感同身受,这样让自己和被倾听者紧密联系在了一起,从而丰富自己的生活体验。想要站在对方的角度想问题,真的很难。一部分要靠先天的觉知,有一部分要经过后天的努力。其实,每一个人都有被倾听的欲望,在一位愿意接纳的倾听者面前,我们可以厘清想法,发现自己的感受,在倾诉的同时,也是倾听,我们的生命版图就是在这样的对话中日渐清晰的。
早晨,孩子又起床懈怠,我有早自习,自然很着急上火,劈里啪啦一顿,他半睁眼躺在床上欲言又止,“你又反驳?”我说。孩子无话了。事后看见枕头边的手电筒和没背完的语文书我似乎明白了很多。于是悔恨,自责,这样的例子生活中太多了。夫妻之间、同事之间,我们 需要被人倾听的权利常常遭到侵犯,由于太忙、太急、太躁,竟无暇倾听,伤害不可小觑。如果我们在私人领域得不到同情或理解,那么也就不再期待在公共生活里能够得到尊重及注意了。如果从未被倾听,他的自我就会因别人的期望与焦虑而变形、扭曲,会导致真我与假我的分裂,导致不一致。
倾听是一种技巧,也是需要发展的。它是从在乎、关心他人之中自然养成的。想想谈恋爱的时候我们时刻关注对方,倾听对方,几乎是自然地表现出体贴,促进了感情的生长,促成两人关系的成长。
【2021-02-01】控制好情绪,用宽容的心态去体谅理解他人,这是对自我的一种救赎,同时是一种爱的能力的培养。

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