6月20日
水的分享：瑜伽习练之前要沐浴，清洁身体，为了打开身体皮肤的维度，匀露也说过沐浴时对水清洁自我的观想，自我的傲慢从来没有臣服的完成过。今天清晨带着对宇宙对爱对自己对水完全的臣服，启请水来清理身体和自我，一上座便感受到了水打开身体皮肤的空间，水的润、圆、密度、透、明瞬间遍布全身！
觉知：一个月的九死一生的经历，让我深深体会到了自己最深处的东西，也是舒文老师掌门里讲的＂修行＂是走向自己的最深处有了深深的体证。也让自己N多的妄念去掉了很多，只有脚踏实地的修正自己的心念，才能真正回归本自俱足的真我。
积累资粮：认真的学习做人做事！
时刻修证：时刻觉察头恼平静，做头脑的主人。第一天，一个哈欠也没打。修心法感受到了一丝的喜悦。
整理：好好的整理了一下自己的衣柜。
【6月20日】美美：里面的美开始了
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