馒头三天学习复盘
第一天 温度点评，开口说话前自己的状态要好，避免懒散，声音清晰，面带微笑，笑着说话别人看不到但能感受得到。要叫出对方的名字打招呼并作出自我介绍，找面条身上的闪光点2/3点，温和地给出建议但建议不宜超过3条。
朗读点评
分为六大板块分别是录音准备，朗读的正确流利，感情基调，重音，停联，把握文字材料的朗读特点，
而录音准备包含有时间准备，空间准备，口腔状态
第二朗读的正确流利，最基本的要求是正确，要做到不丢字，不添字，不重复，字音正确，如果出现这些问题要委婉地提醒。方言的问题，感受到面条很努力地去改了还没能纠正的话，提2次之后就不提了，毕竟方言根深蒂固也不是一两天就能改变到的。
感情基调
拿到先不着急去读，先确定感情基调，是豪迈的，温暖的，伤感的，悲壮的，积极乐观的，还是轻柔婉约的。
比如积极乐观的，是抑扬顿挫中的扬，要提起笑肌，打开口腔，面带微笑，语速稍快。
第四重音
是一句话的画龙点睛，需要强调的地方。可以加重语气，提高音量，或者放慢语速，前面停顿，还有轻读。
第五 停联
有声语言的标点符号，可根据表达的需要来进行断句。
第六把握文字材料的朗读特点
要认真琢磨朗读的要点和难点，重音，还要排比句的读法。
避免念稿子，要找到心中的对象感，交流感。
声音软绵绵的没气场，那要练气。
催眠音，没有抑扬顿挫语调平，可以关注重音，快慢的变化，也可以采用唱歌的方法唱出来。
多听范读，坚持练习
第二天
肢体板块第一看整体，第二扣细节，第三搭个性。
第一看整体，镜头偏不偏，上镜率如何，肢体动作是否全在镜头里，背景是否干净。
稳不稳，站稳，挺胸展肩
乱不乱，肢体动作是否过多，同时也要避免只有一个动作，或站着不动。
【馒头三天学习复盘】第二扣细节
头部眼睛要看镜头，胳膊放松有空间，手势自然，避免单手指人，列举数字要一致
第三搭个性
首先要搭场景的故事，就是演讲内柔故事相符的神情，手势等。
搭学员本身的个性，内紧外松 给人整体展览舒服自然就可以。
第三天内容点评
内容点评宝典三招，细节，结构，方式
第一个细节 观点要明确，表述清晰，有正向能量，建议多次便于出现深入人心，开头与观众建立坡道，有互动
论据，有讲故事的的方式和分论点的方式，讲故事，无论是他人的故事还是自身的故事都要真实，表达自己的感想，故事内容表述要细致，有画面感。
分论点，可平列，可递进，结构要清晰，语言精炼。
结尾，要升华，可以展望未来发出号召。要看是否跑题，观点是否一脉相承，能前后呼应便是锦上添花。
第二结构就是演讲的模型
自我介绍模型有，可夸谢讲祝，四个一，MTV
即兴演讲结构有，表述观点的PREP，面对挑战的PRES，还有赶过猪
最后备稿演讲，有天龙八部，六脉神剑
其中天龙八部就是总分总结构，六脉神剑包括目标，努力，结果，意外，转折，结局，顺序没要求。
第三点评方式
三文治方式，首先是赞美，具体例子赞美，接着是建议，最后是期待。
作为点评者，点评都是有理有据实事求是，不评判，婉转表达，换位思考。
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