回望刚刚过去的三月

这个月让我印象深刻的是:
001.十天十本书100条清单,我做到了。
【回望刚刚过去的三月】002.坚持我写我心一个月,每天至少写10分钟,共坚持写了27天,有4天没写到,不管写的多烂,我做到了。
003.运动(跑步、散步、做瑜珈)27天,泡脚25天。
004.冥想13天,效果真的好。
005.信息技术教学中,机房的维护不及时,形成被动的局面。
006.儿子找到了工作,薪酬多少不计,重在能在工作得到成长。租房过程中被坑,算是他走向社会交出的学费吧。


这个月令我感到幸福的是
001.儿子找到了工作。
002.侄女患抑郁症,每两周带她去复诊一次,平时和她谈话沟通,病情得到了好转。这件事促使让我看了两本书,其中一本《非暴力沟通》运用到生活中去,真是助人者自助。
003.十天十本书100条清单完成,收获了成长。
004.30天的写作习惯养成计划完成,完满。
005.运动、冥想、泡脚,坚持收获好身体,好精神状况。


这个月我意识到
001.读书不要贪多,要多思考 ,多致用。思考书中的知识与生活的关系,与自己的关系。
002.工作要快,生活要慢。无论工作还是读书都要专注。专注能带来工作效率的提高,节约出来的时间用来读书、思考 、实践,用读书来改善生活:包括获取金钱,也包括获取技能使工作变得轻松而可掌控。
003.最重要的事只有一件,并不是其他事就不用做了,处理好其他不重要的事,才能更专注于做最重要的那件事。


下个月我决定:
001.写作由随意写转向刻意训练。
002.运动、冥想、保健这些有益身体、心理的习惯继续做。
003.做一件利他也利已的事(暂且保密)。

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