“我是谁（”） “我是谁？”

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高中是我们一生当中一个很重要的时刻，是一个我们需要自我决策，并要对选择负责的时刻。我们要在这期间开始做关于未来的决定，关乎未来可能选择的大学和专业，关乎未来可能从事的职业方向。

这个话题从哪里开始讲？从我们自己。

首先不妨先问自己几个问题：
我目前真正感兴趣的是什么？
我未来想从事什么工作？
是什么让我与众不同？
我最喜欢的是什么？不喜欢的是什么？我最相信什么？

我们越了解自己，就更能越好的回答这几个问题。

处在需要做决策的高中升大学的时期，花些时间认真思考一下我未来到底想要什么是必要的。考虑这样的问题可以帮助我们做出决定，比如申请哪所大学，学什么专业。

想要找到属于自己的道路就应先了解是什么造就了不同的自己。

路越走越清晰，重要的是先行动起来。

这段时间有位新生因为升学问题深深的压抑着自己，他担忧着未来。我称他为Z同学。

【“我是谁（”）】Z同学第一次来找我时，愁眉苦脸的问：“老师，XX大学（英国TOP5）的医学专业是不是很难？我查了下，这个专业是不是需要4个A*,我要不要去参加一个XX竞赛活动？……”一连串的问题，让我很想知道是什么原因让这样一个大男生当下如此压抑。

通过进一步的咨询，我发现他不曾了解医学行业，目前还不清楚医学行业的分类以及具体可能面临的工作是什么样的；他是刚入学的新生，目前正在学习的生物课程（生化是医学的基础）还没有学的很好；他的高强度压力是自己强加的，不是他人给的，父母目前还不知道他正长时间处在压抑的状态中…….

我鼓励Z同学跟父母沟通，跟导师沟通。提前了解升学资讯不是坏事，但如果产生了反作用力就不太合适，对于Z同学个人来说，目前过多考虑未来三年后才面临的申请细节一事过早，更重要的是要把注意力放在当下的日常学习中。

不论具体是什么原因让他刚入学就被升学问题压抑着，或许是整体升学竞争激烈氛围的原因，还是个人成长背景的原因等等，我想从我个人来说，作为升学指导老师，应该尽力从我这个层面做些努力，一方面帮他缓解焦虑，理清思路，做好个人规划，一方面也进行发声。（升学指导协会今年年初曾发出呼吁：希望学校尝试用常规的排序方式来分享毕业生录取榜单，而不是大学排名。）

与其心神不定，忧心忡忡，焦虑自己会不会考不上顶尖高校，不如现在就开始行动先解决好自己遇到的每一个不懂的学科题目。关注当下的学习，打好基础，道路才会越走越清晰，升学结果才会水到渠成。

在高中阶段，我该如何确定自己未来的方向？

选课关乎专业，专业关乎职业。相比选择大学，更值得关注是选择专业。

在国际课程的学习里，每个学生的课程可以根据自己的喜好进行定制。对未来职业有一定的了解，会更有利于我们如何选择大学的专业。比如我对从事数据分析师一职感兴趣，可以考虑大学就读数学专业。
当对专业有了初步的想法后，通过查询大量大学官网对此专业的要求，可以了解到该专业对我们高中课程科目的要求，这其中就会涉及选课问题。比如未来想学工程且目前就读A-level课程的学生，在选课时就需要考虑选择物理或化学科目，具体科目的选择也取决于他具体要申请的大学和相应工程专业类别的要求。

海外大学换专业容易吗？

“申报大学时想读心理学，可到了大学后，我想改读艺术设计了。”

人的自我认知是逐步完善的，不是所有的学生都会在高中选课前、申报大学前就已经清晰的了解个人热情所在。在大学换专业的难易程度取决于大学自身是否许可，一般说来，美国的大学换专业较英国的大学灵活。美国大学的前两年为通识课程，不少学生会在大学第三年进行专业调整，进行跨专业学习。只要下一个大学学院的专业接受你上一个专业的前两年学分，就可以进行转专业或转学。英国大学接受转专业的不多，需要提前跟学院对接好，如果不能成功转专业，但又铁了心想换专业，可能需要重读大学一年级，重新开始新的专业。

了解自己，发展优势

工具：我们可以参考并借助科学的测评工具定期予以自我测评。比如“大五人格测试”、“MBTI”职业性格测试、潜能天赋测试等等。
在了解学校和专业，以及海外职业发展资讯上，我们可以借助“大未来Big Future”等等工具进行自我探索和发现。

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实践：我们可以通过活动拓展的方式来进行，比如我很喜欢科学实验，可以借助校内的兴趣俱乐部进一步拓展兴趣；比如我对律师感兴趣，律师属于偏向需要实际操作的专业，可以借助实习的方式进行实践拓展，帮助自己更好的了解律师行业；比如我对计算机科学感兴趣，可以通过自己写代码或者开发网页等擅长的方式，进入计算机爱好者圈内，与更多人开展对话。

实践的方式有很多种，没有好坏之分，重点在于通过实践所获得的属于自己的真实收获。

思考：构建自己的交流圈。父母之外，我们还可以有自己的导师，他可以是学校的老师，父母的朋友，一位在见识上，思维上，学识上等等方面能引领我们的人。
我们还可以有自己的圈子，不仅能开展日常交流，或许还能为自己的职业生涯助力。通过与身边优秀的人交流学习，不断内省，调整自己至最好的状态。

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我的人生地图

“噪音”

当你调整好自我，越来越清晰的了解到“我是谁”的时候，有一件事可能会妨碍你做真实的自己，那就是别人的看法。

你可能已经注意到你周围的朋友、家人和其他人对你应该如何生活有他们自己的看法。取悦他人可能会有压力，有时候甚至会为了取悦他人而做出与自己个性并不符的决定。如果发现，别人的建议并不适合自己，不能让我做真实的自我，我们称之为“噪音”。

倾听自己，真诚地考虑他人的建议，你将能够确定自己的洞察力是有价值的，做真实的自我。