生命在于运动,努力做最好的自己!2018-06-11好事

1 我坚持晨练,我在每一天的清晨有新的发现、新的快乐,快乐在每一天积累着,原来快乐也是种力量,是强大的力量!
2我学习了持续集成,其中快速地自动化地部署使我明白,原来软件开发可以这样完成
3晚上下班后,我做了三组原地深蹲,随时随地开始运动,生命在于运动!
4睡眠质量很好,运动焕发生命活力,身体机能的恢复,我很快地进入梦乡
5午睡很好地调整身体状态,很好地恢复了精力,因为坚持运动,因为身体的自我调整!
6晚上与母亲电话聊天,我倾听母亲的叮嘱,能够理解母亲的心,爱母亲,非常好!
7我可以积极、灵活地沟通,感觉很开心!做最好的自己!!
8我晚上,主动调整吃到了葡萄和梨,身体状态在迅速地调整、恢复!
【生命在于运动,努力做最好的自己!2018-06-11好事】9我的早睡早起的习惯调整现在做的越来越好了,这其中行动最重要了,感恩老师的支持!

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