心理学专栏学习笔记1之“爱恨理论”
“爱恨理论：人与人之间的连接有三种表达方式，我爱你，我恨你，我想了解你。”
“真实地活着 vs 抽象地活着”
“真实地活着是拿自己的血肉之躯和其他真实的存在，特别是人，去碰撞，去接触，去感知，去爱恨“
读到这里让我想到了上一周的文章，我不能不依恋任何人而独立存在，人有三大生命动力，分别是自恋、性、攻击性，其中性一定是发生在两个人之间的，无论是异性恋、同性恋、恋物癖、自慰等与性相关的行为，都一定是有个主体和客体之分；
昨天跟一个养猫的朋友交流，她说养猫后就像养了孩子一样，要花心思照顾她们，猫咪和她之间形成了一种亲密关系，通过这种关系让她真实地活着，一年没见的最大区别就是她更加爱笑了，正能量更多了，真实就会有快乐与悲伤，开心与疼痛，所以说爱和恨是一体的，就像你像对方坦露真实的自己，也许会换来真实的对方，也许会被对方伤害，正是这种不确定性让你不敢去真实的活着，与之相反，就是抽象地活着，为了避免痛苦而选择孤独的活着，没有期望就不会有失望，不想要快乐所以就不会承受痛苦，无欲则刚是对此最好的诠释，仿佛这样就能换取内心的安宁，殊不知，这是一种封闭和逃避，所以爱和恨的对立面是憋着爱和憋着恨；
【心理学专栏学习笔记1之“爱恨理论”】昨天看完《前任攻略3》其中孟云和林佳分手后，双方都不肯先低头，双方都互相憋着爱和恨，不说话、不见面、不沟通，切断了一切连接的方式，双方都独自越走越远，最终成为两条彼此毫无联系的平行线，相反，剧中另一对情侣余飞和丁点，双方分手后依然保持着”恨“，比如了断局中的各种抱怨和吐槽，其实双方正是在构建一种新的连接方式，因此越是相爱相杀的情侣似乎越分不开，这个理论解释了为什么经常吵架的夫妻和情侣反而感情会越好，连架都不吵的关系才是真的逼近死亡了，透过现象看本质，一切爱与恨都是在构建人与人之间的连接；
收获：如果你爱一个人，就大声告诉她，如果你恨一个人，也请你大声告诉她，前提是你想跟她建立连接，单相思永远都是抽象地活着，我们要真实地活着，用自己的身体和心灵去和对方碰撞，哪怕会有受伤的风险也在所不辞，因为人生本来就是真实的存在。
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