夜行百里～一次心灵的洗礼
2020年7月11日，是一个富有挑战性的日子。16:00开始，“环阳澄湖百里夜行”的伙伴们陆续在渔家灯火集合、组队、热身。18:00，在总召集人的一声枪响后开拔。
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百里夜行，有你真好！
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我们十七组出发前的合影
记得一个月前，在朋友圈看到“2020第四届环阳澄湖“百里夜行”徒步活动”，有点跃跃欲试，想挑战一下自己，但又担心完不成这么长距离的徒步，而且是在晚上进行，对体力、耐力和意志力都是一场考验，犹豫、纠结------。可又不想错过这次难得的机会，就把这个活动跟两位经常跑步的同事小强和阿芳一说，马上引起他们的共鸣，他们也想走出舒适区，体验一把，做一件令自己刮目相看的事情。报名后，就开始刻意做力量训练，增加跑量。
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永丰余的三位伙伴
很幸运，我们永丰余的三位小伙伴分在同一小组，方便相互照顾、鼓励。刚开始，我们就加快脚步，偶尔还小跑一下，配速基本上控制在9-10分/KM。保持这个速度前行，超过了大部分的徒步者，偶尔还追上了几位跑步的（刚开始他们跑步，但因疲劳而开始慢走）。持续地力量逐步显现出来了。
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精神抖擞地出发了
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傍晚的湖畔真凉爽
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走了大约20公里时，阿芳说走不动了，腿酸脚疼，想借路边的公共自行车。我脱口而出:你平时经常跑步，每月跑量200公里左右，怎么可能走不动呢？别开玩笑了。
又快步行进了几公里，大家都感觉身体有点僵硬不舒服。我也还感觉右脚跟稍微有点疼痛，我们在一个候车厅稍作停留，拉伸了一下也就轻松了许多。
走到30公里供给点时，遇到了同一组的美女小王。稍作休整后，她加入了我们这个小分队一起出发。
又熬过了一个多小时，阿芳说实在坚持不下去了。她说前几天在发烧感冒，前天还在挂水。终于明白她原来在生病，体力还未恢复，能坚持徒步6个多小时已处于极限边缘。知道实情后，我们就劝她早点回家休息，在38公里处她退出了比赛（因身体欠佳，体力消耗过大，第二天病痛加剧，咳嗽不止），虽有些许不舍，但能在身体状态不佳的情况下，坚持参加并尽了最大努力，没有留下遗憾。我和小强也非常感谢她的陪伴，让我们更有信心挑战全程。
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牛人从身边跑过
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指示牌很给力
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夜深了，听听音乐提精神
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30公里补给点
过了40公里，感觉配速越来越慢了。时间已过凌晨1点，脚底、小腿、大腿都开始疼痛，感觉每公里都是那么漫长，甚至每步都需要咬咬牙迈出去。这时也开始自责为什么不睡觉出来徒步？！不过这样的念头也是一晃而过，毕竟参加这次夜行目的就是要挑战自我，再艰难也要挺过去。
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为了分散行走的痛苦，小王一路上分享了许多有趣的故事，给我们带来欢乐，也让徒步增添了许多乐趣。
经常有支援车在我们旁边停下来，给我们加油鼓励，并提供水或饮料。这给了我们许多坚持下去的力量。也经常看到有些伙伴骑着自行车（走不动了改骑车），向我们竖起大拇指，我们的自信也随之爆棚。坚持下来就是胜利！
这次长距离的徒步也凸显了团队的重要性，一旦失去了团队，一个人再强，也会丧失前进的动力和信心。2:50，有位队友骑车追上我们。听她介绍是一位马拉松爱好者，经常晚上越野，是一位大牛。原来他们一起走的有三位，一位中途放弃了，一位走不动要多休息一下，当她一个人走了一段时，自然而然地产生出恐惧感，也就放弃了徒步，骑车返回。
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步履维艰，速度一再下降，配速已从刚开始的9：20分/KM左右，已降至13-15分/KM。走路也不稳了，身体开始晃动，肌肉越来越僵硬。想找个地方坐下来拍打拍打，拉伸放松一下，可在偏僻的马路上，就是找不到一个可以坐的地方。周围都是树木和杂草，前不着村后不着店，如果是一个人就不敢走了。
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腿部酸痛，步履蹒跚
48-51公里是最黑暗的，没路灯，我们三个打着手电一边互相鼓励一边说快到了。王红懿说她的脚底几乎是碎裂的感觉，一瘸一拐，叫我和小强先走。在这最艰难的时候，我们也不可能丢下一位战友。
不知又坚持了多久？远远地看到在灯光下好像有个候车厅，马上精神一震，忍痛加快脚步。掉在后面的美女听到有候车厅，也一瘸一拐地走来。真是一个可爱的候车厅，第一发现路旁的候车厅原来可爱，简直是一个温暖的港湾。
小腿、大腿都拍打一遍，酸疼缓解一点后，我们又上路了。最后三公里，我们咬紧牙关，忍住疼痛，大踏步的快速往前。4:50，我们历时10:50小时终于挪到终点，在那里已有几位伙伴在聊天，大家都在述说自己艰难的经历，有的脚肿了，有的脸手肿了，有的要疼------但小伙伴们的脸上洋溢着自豪感和满足感。
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从白天走到黑夜，又从黑夜走向黎明。300多人参加这次徒步，只有100人左右全程走到终点。但每个人又多了一次无法忘记的经历，收获了许多不同的体验，充实了自己的人生：
王红懿分享：我们到了终点，内心的感觉无法言喻，仿佛一切都是那么美好，从内心的纬度照进了另一种光，那就是突破了自己认为完全不可能走完的路。借用日里野原重明老先生在《活好》里讲的一句话：逆境和病痛，更容易让我们发现未知的自己。Keep on going…
小强分享：历经近11hr，走完这地狱式的徒步。最后的10公里，只有经历过才知有多噩梦！人生平淡如水，每年是不是得做几件令自己刮目相看的事情，否则岂不枉过这一年了。
另一位队友分享：以前跑过67公里12小时完成的成绩，这次目标是在9小时内完成，但实际走了将近11小时。体验到夜行与白天有所不同，需要克服身体疲惫感与心理上的障碍。
【夜行百里～一次心灵的洗礼】我们周围许多同事朋友不愿走出舒适区，不愿尝试，担心这担心那，生活总是不断地在重复，生活变得无味，缺少感动。“活出生命的意义”的作者劝导我们要不断尝试和挑战新事物，虽然会经历许多不确定、甚至痛苦------，但内心会感觉无比充实。而且还可以结交新朋友，获得新友谊，让生命充满更多的意义。
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