秋季宝宝经常咳嗽，这杯果茶要多喝，酸酸甜甜孩子爱喝，秋季预防咳嗽好帮手。
秋季可谓是孩子咳嗽的高发季节，早晚温差变化大，秋季可谓是孩子生病的高发季节，孩子抵抗力又弱，各种感冒、咳嗽、腹泻的问题接踵而来，不过收到许多宝妈的反馈最担心的还是宝宝咳嗽的问题，比如宝宝经常咳嗽、咳嗽里有痰、咳嗽到吐、等等之类的问题，收到这类反馈我去网上查找了一些资料才知道，咳嗽的主要原因在于润肺，咳嗽是一个慢性的过程，做到预防咳嗽也是很有必要的，前两天去网上收集了各式各样预防咳嗽的方子，测试过后感受如下：
1、有些方子熬制出来太苦，宝宝不喜欢
2、有些方子熬制出来后，宝宝吃完之后就全部吐出来了，没有起到效果
【秋季宝宝经常咳嗽，这杯果茶要多喝，酸酸甜甜孩子爱喝，秋季预防咳嗽好帮手。】3、有些熬制出来味道不好闻，宝宝闻着都反胃
总而言之宝宝不喜欢吃药无非就是这几个原因，家长强行灌药、家长恐吓、药物太苦。（好吧，其实我平时就是这样做的）
咳嗽止咳不是主要目的，润肺才是预防咳嗽的终极目标，基本上在食材方面我首先会想到的是金桔，因为金桔止咳的效果是众所周知的，金桔在搭配一些什么样的食材有着一定的润肺养生功能，又能搭配上偏酸一些的金桔，增加一些甜味，宝宝又爱喝这种酸酸甜甜的东西，比起喝苦苦的药来说效果还是比较明显的，我选用的食材是亲热润肺的罗汉果，在秋季为宝宝煮上一杯金桔罗汉果茶，那便是在合适不过了，又能润肺止咳，宝宝又喜欢喝这酸酸甜甜的味道，用来治疗咳嗽、预防感冒、提高宝宝的免疫力那便是在合适不过了。
【制作食材】
金桔干：若干
金桔干我大概准备了一次的量 罗汉果：一个
罗汉果我从一个里面撇下的一小点
文章图片
煮好的金桔罗汉果茶，色泽金黄，带着金桔的清香，煮出来的时候尝了一口，味道甘醇鲜爽，喝了一小杯，嗓子舒服了不少，自己试过之后给宝宝喝，之后也解决了宝宝不爱喝水的问题，出去的时候也常备着这些食材，煮至的过程5-10分钟搞定，还可以冲泡着喝。
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