2021-01-22潘卫英|2021-01-22潘卫英 焦点解决网络初级第19期 坚持分享第140天
《建构解决之道》读书笔记分享（133）
第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用
——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。
在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。
【2021-01-22潘卫英|2021-01-22潘卫英 焦点解决网络初级第19期 坚持分享第140天】危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。
危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。
化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。
一、焦点解决，短期治疗对危机干预的观点
（二）在当事人的社会与情绪脉络中接纳与转化危机激化的负面情绪
2.兼顾一般化及个别性
焦点解决的咨询师尊重与珍惜当事人愿意投入痛苦的心意，会专注倾听当事人抱怨问题，也会表示理解当事人的挫折与难过，但是咨询不会一直停留在情绪的负向共情中。
焦点解决允许各种经验的同时存在性：某一危机事件有时会令人感到痛苦，但是当事人有时不会感到痛苦，或者一个人在危机下是会感到痛苦的，但同时它也可能长出了力量。又或者生命是有痛苦的部分，但也有快乐的阶段。在不许可伤害性行为的前提下，当事人经验中的正反两面都是可能且被允许的。
对一些当事人来说，讨论情绪是一种禁忌，触碰情绪反而会压制当事人无法参与咨询的过程。这也是咨询师需要特别注意与尊重的地方。
焦点解决强调人们疗愈自己的方式，应当由当事人自己决定，并不认为人们一定得克服悲伤才能重回轨道。
焦点解决认为接纳失落是很正常的，很重要的，是一个暂时性的人生阶段过程。而度过生命的危机，适应与接纳危机带来的改变是需要时间的，因而允许当事人在压力与困惑当中放慢脚步，无需立刻做决定，以争取一些时间，并可能以此帮助当事人在两难的抉择中慢慢酝酿与创造新的观点和新的解决可能。如果当事人否认能及时带给他有效的帮助时，这样的否认仍然是值得被尊重与被理解的。在咨询过程中，只有当事人本身能决定他们要走向哪里，咨询师的职责，则是引导此过程而非去设定与要求。
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