为什么结婚()

曾经的我不知道,什么是爱!我们彼此投射,彼此继续着各自的原生家庭的模式!为什么结婚,心里的想法!我从来没聆听过!
相恋7年,结婚到现在已经4年!
有一天,我突然醒悟!我的以前的痛苦来自自己的期待,来自自己压抑的需求,来自自己的内在!只有内观自己才可能重执内心的力量,才能感受爱,才能给予爱,才能接受爱!
什么是爱,爱有六要素:关注、接纳、欣赏、情谊、包容、合理的依赖!
关注:在意对方的状态、存在,与对方积极互动,倾听、尊重对方,注意对方情感需求及反应!
接纳:无条件地接受他的一切状态!如果在原生家庭中不被接纳,可能导致自己不能接纳自己,进而不能接纳他人!我是在对比中长大的,我知道,父母是爱我的,可是因为他们的对比,让我觉得他们在爱前面加入了条件!也许因为他们也没有被无条件接纳过吧!也许他们也没有感受过无条件的爱吧!无条件的接纳对方,首先自己要先接纳自己。我们已经不可能回到原生家庭,要求父母重新爱我们一次了!就算再回去,他们本来就没有的东西,他们怎么给你!因为人们不能给予别人,自己没有的东西!
是的,我们在原生家庭没有获得无条件的接纳!那我们如何无条件接纳自己呢?首先,我们需要原谅我们的原生家庭,原谅我们的父母,他们的现实条件,他们也只是延习了他们原生家庭的模式而已!没有人告诉过他们,这有什么不对!如果,他们知道,他们的模式会给我们带来伤害,他们还会这样做吗?他心里肯定想给我们最好,可是,他们自己也不知道什么才是最好的,因为他们也没感受过!
好吧!过去我们有诸多的痛苦,有诸多的埋怨!此刻都散了吧!我们不能生活在过去,我们还需要勇敢向前!前面的生活才是我们的追求!你愿意越来越美好吗?那就让过去的都过去吧!重新出发,开始接纳我们自己吧!我们本来就足够好!我们外在足够好,内在足够好,我们本来就足够好!给自己一个大大的拥抱吧!

欣赏:在原生家庭获得欣赏,我们更容易懂得自己欣赏自己,然后去欣赏别人!欣赏,首先原于接纳!接纳对方的一切,然后,发现他可欣赏的地方!我记忆中是有来自父母的欣赏的,不管我是因为故意讨好,还是因为他们本来的欣赏!反正,小时候我是享受过不少的欣赏的!因为我一直按照父母要求的模子刻画自己,迎合了他们的需要!所以,他们认为这是可以欣赏的!不管是否在原生家庭获得过欣赏,如果有,那就再继续欣赏自己,欣赏别人吧!不要加入期待哦!
如果没有,我们需要明白我们需要的是救救赎自己,让自己未来的生活更美好!那我们从今天开始欣赏自己吧!当我们接纳了自己,欣赏也就容易办到了!
情谊:被疼爱的程度,孩子和父母的感情!我们的父伴大多不善于表达感情,流露感情!这是因为他们成长的大小环境造成的!我们不能奢望他们如电视节目里的某些情节里的父母,天天给你个拥抱,天天说我爱你!他们没有获得过,他们被束缚着,接受他们不能给予这些肢体感受吧!用心感受一下他们的内心!你会发现,他们柔软的地方,他其实也在用他最柔软的地方包裹着你!只是,也许他不知道怎么表达,也许他本身就没感受过被疼爱!心疼他们吧!他们也很苦的!
我们本来就有全然的爱来疼爱自己,疼爱父母,疼爱丈夫,疼爱孩子,疼爱这个世界的!只要我们愿意踏上心灵成长的路,我们就有可能唤醒沉睡的爱!
包容:不管发生天大的事都接纳!人会犯错,这很正常!我们面对别人的错,特别是亲密的人犯错时!我们也许会愤怒!这也许是因为我们对他人有期待,所以我们很痛苦!痛苦太正赏了,特别是对方犯的错牵扯l我们的利益时!放下吧!他犯的错,让他承担,让他自己想办法解决就好了!我们能做的就是不离不弃的陪伴与等待!
合理依恋!依恋是构成关系的心理因素,也是前提!如果无依恋则无关系!何为合理依恋:我的理解是让双方都感到舒服的依恋状态!当我们前面五项做到了,也许就能更合理的依恋了!敞开我们的心屝,拥抱我们的内心和爱人吧!
理清上面的要素,我发现我的进步空间还是大大的!那就接着努力呗!
说到为什么结婚,我现在的理解是:为了爱!为了唤醒爱,为了拥抱爱,为了传承爱!
【为什么结婚()】什么是家:生产爱,传承爱的地方!

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