9-《感受爱》珍妮?西格尔

作者的故事
他是一位心理学家,心理学在发展的过程当中,曾经在80年代出现过一股高峰,叫作药物的高峰。在那段时间里,人们倾向于研究药物对于心理治疗的作用,吃了某种药,马上心情就变得很愉快等等。随着药物的不断发展,关于药物的论文写得越来越多,甚至有很多心理医生当时都转行了,觉得这没什么好研究的了,人家只要吃药就行了。


这个夫妻俩都是心理医生,结果他们的孩子在1996年的时候,因为得了抑郁症自杀了。她说,他们太相信药物,然后给孩子吃了很多心理方面的药物,但是再多的药物都没能够挽留孩子的生命。孩子跳楼自杀让年轻的父母面临非常大的压力,每天早上起来都在不断回顾那段不堪回首的经历,非常痛苦。
后来开始注重心理健康 感受爱所带来的力量 所以才有了这本书
题外话
中国古代的哲学家为什么了不起?你去读《庄子》和读《老子》,你会发现,《庄子》和《老子》这两本书为什么智慧那么高?庄子始终告诉你的,就是要学会和不确定性共舞,你就需要学会与天地合一,天地怎么改变,你在当中随风飘絮一样地找到你的位置。你根本不需要让自己安稳地站在地上,你都能够觉得自己是安稳的。这种感觉就是和不确定性共舞。所以一个聪明人,就要保持不确定性。这是对抗想得太多的一个最有效的方法,所以不要过度地担忧。
健忘症发作的夫妻
一个老人家的妻子得了失忆症,就是阿尔茨海默症。
当自己的配偶都已经开始忘记了人生的时候,他依然能够通过各种各样的方法,通过色、声、香、味、触,通过给她布置花、听音乐,来帮她找到爱的感觉和爱的联结。(花心思)
所以我们说爱是一种能力,爱不是一种状态,整本书就是教给我们爱的能力。




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