这几个月女朋友下巴总是长痘，请问该如何避免下巴长痘呢？
【如何避免下巴长痘】1、忌辛辣刺激类和油腻食物 。辛辣刺激或油腻的食物容易刺激细胞的代谢，造成代谢紊乱，从而造成下巴长痘 。2、作息规律 。少熬夜，尽量保持健康的生活作息，避免内分泌失调而引起长痘 。3、注意面部清洁 。在平时洗脸时，尽量用温水对脸部进行清洁，因为冷水无法有效去除脸上的油脂，而水温过热会导致皮脂分泌过度 。
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