去年长冻疮了,要怎么做今年才能不再长冻疮呢?


现在天气开始变冷了,很担心手又会长冻疮,听说只要长过冻疮,第二年会更容易长,我去年长冻疮了,要怎么做才能保证今年不长了呢?

【去年长冻疮了,要怎么做今年才能不再长冻疮呢?】要预防长冻疮,首先是要提高手的抗寒能力,另外就是要注意手部保暖 。
提高抗寒能力需要在天气转冷之前就开始锻炼,每天用冷水洗脸、洗手,坚持到天气真正变冷的时候为止 。
手部保暖就是天气开始冷以后,就准备好防寒物品,比如手套、暖手宝等,尽量减少手接触冷空气 。
此外,每天用生姜水泡泡手脚,可以促进血液循环,帮助防寒,防生冻疮 。

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