我想减肥 ， 在网上看到有人说吃石榴可以减肥 ， 想知道这是不是真的啊？
晚上吃石榴是可以帮助减肥的 。
【石榴晚上吃能减肥吗】每100克可食部分石榴中含有的热量为73大卡 ， 热量很低 ， 而且还有丰富的膳食纤维 ， 可以帮助人体减肥 ， 在减肥期间可以适量食用 ， 但前提是要减少主食的食用量 。
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