肤色(从肤色也能看出身体状况？)
【从皮肤的颜色，也能看出身体情况？ 皮肤颜色】要了解自己的健康状况，可以通过身体表现来了解 。如果你神清气爽，面色红润，睡眠质量高，运动能力强，抵抗力正常，说明你处于健康状态；否则疾病出现后各种不良症状都很明显 。另外，很多人都说皮肤是重要的器官，肤色也能反映身体状况 。这是真的吗？
肤色确实能反映健康状况 。健康人的皮肤红润、细腻、有光泽，给人容光焕发、气血充盈的感觉 。但有些疾病使患者久病体虚，气血供应不足的主要特征是肤色变得苍白、苍白 。如果血液粘度高，肤色也会苍白 。另外，肝脏或胰腺有病变，胆红素水平升高导致黄疸 。共同特征是皮肤蜡黄 。
哪些部位红润，代表气血通畅？
1.足底的
身体的某些部位红润，表示血液流动顺畅，比如脚底 。很多人在保养身体的过程中，忽略了脚部的保养 。一些不良习惯的养成，会使双脚的血液供应不足，四肢末端容易缺乏营养和血液供应，表现为容易麻木、皮肤冰冷、颜色变浅 。如果连脚底都红润，说明血流通畅 。
2.嘴唇
保持良好的循环和充足的血液供应，从嘴唇的颜色变化就可以知道 。正常情况下，有了营养物质，有了充足的运动，有了规律的作息，身体就会处于最佳状态 。在循环良好的情况下，血液供应会比较充足，嘴唇会比较红润，表现为气色好，嘴唇不会变得苍白，也不会出现紫红色或蓝色 。平时多注意 。如果唇色有特别的变化，要知道原因 。
3、手掌
平时要多注意手掌，因为健康人的手掌是粉嫩的，说明身体循环良好 。血液可以一直供应到需要的部位 。充足的血液供应不仅可以延年益寿，还可以预防疾病 。很多人的手掌明显苍白，或者手掌大小的鱼际出现片状红斑，这是疾病的信号 。
4.脸
可以通过面部肤色的变化来判断自己的健康状况 。如果你的脸总是红润，你会觉得你的皮肤质地很好，而且是白色和红色的，这意味着你保持健康 。因为血管需要畅通，心脏需要动力才能使其他部位循环良好，而出现一些疾病，又影响健康，供血不足，身体处于虚弱状态 。通常肤色会变差，主要特征是苍白 。#医学会媒体超级联盟# #微风项目#
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