两个人在一起，难免会有争吵 。许多人，在争吵结束后，仍然有他们的问题没有解决 。夫妻吵架一定要找原因，知道吵什么才会知道怎么解决 。
如何避免夫妻吵架？苗兆义
不要涉及伤害双方感情的话题:情侣吵架时，往往会聊到自己的缺点，尤其是婚前或婚后的一些敏感话题，司空见惯 。这往往是吵架的导火索 。可以说是往事不提 。就是这个原因 。谈论过去会破坏风景，伤害你的感情 。如果双方都能做到这一点，争吵自然就熄火了 。
苗兆儿
男人要大度豁达:作为男人，吵架的时候表现得像个男人，嚣张跋扈，恨不得把老婆吃了 。作为男人，有时候要给老婆一个面子，一个下台的台阶 。不要为琐事而格格不入 。大方豁达 。说到吵架，男人占上风是不对的 。夫妻是平等的 。也许忍一忍是福，或者屈服，逆来顺受，逆来顺受 。我们为什么要制造这么大的噪音？
苗兆三
作为妻子，不要说太多话:有些女人在吵架的时候总喜欢说太多话，这也是女人的共同特点 。然后，如果知道自己的毛病，就努力改正，不要因为一些鸡毛蒜皮的小事，影响夫妻感情 。
第四招
你可以用温柔去影响冷处理的男人:有时候吵架已经到了不能让步的地步 。作为妻子，适当的做一些谦卑 。毕竟男人都很骄傲 。你可以选择冷处理，不要继续激怒他 。天冷了，说些体贴的话 。这时候男人就像棉花糖一样，很快就会软化，达到和好的目的 。
第五招
夫妻是平等的，要学会宽容:一旦吵架来了，男人总是不肯宽容 。其实不一定要这样 。在一个家庭中，夫妻共同生活是不容易的 。说白了就是为了这个家好，为对方着想 。所以夫妻之间要平等对待，不能用不同的眼光和心态 。如果有这样的心态，就很难维持婚姻的延续 。
苗兆柳
不要揭对方的老底:有的情侣吵架，走不上路 。他们喜欢揭对方的老底 。这不仅不能平息争吵，反而会激化争吵，使之升级 。互相揭老底是吵架中的大忌，要小心 。
苗兆奇
多为对方考虑，置身事外:吵架的时候，多为对方考虑 。这种打架有必要打打闹闹吗？如果只是小事，置身事外，会有意想不到的效果 。
苗召坝
吵架时不要拿别人做比较:有些夫妻吵架时总喜欢拿别人做比较 。谁比你强，谁比你强？虽然这是气话，但有时事与愿违 。会激化矛盾升级 。
苗兆久
尽快和解不需要外人来判断:家和一切都会好的 。有句话叫闭门造车 。情侣吵架时，不要让别人打断或评判 。非但不给对方面子，反而会无理取闹，雪上加霜 。还有，有的情侣吵架，冷战，多日不理任何人 。这可不好 。吵架后要进行热处理，尽快和好 。不要生闷气，这样不利于夫妻和谐，还会糟蹋身体，得不偿失 。
第十招
无论谁讲道理，都要主动向对方道歉:夫妻双方在吵架讲道理后，都要主动向对方道歉 。这样会进一步增进夫妻之间的感情，也有助于解开心结，让夫妻之间的感情得到升华，更加和谐 。其实偶尔的吵架也是生活的添加剂 。但是要有分寸，不要过度，也不要过度 。正如一位哲人曾经说过的，“结婚前睁大眼睛，结婚后闭上一只眼睛 。”其中的奥妙只有大家才能体会和琢磨，我就不掺和了 。只要夫妻双方学会谦让，不激化和升级矛盾，用真情实感软化对方，夫妻之间的生活就会有活力和阳光 。
夫妻吵架处理技巧(1)不回避、不扩大、不限制时间和主题 。
回避的本质是对抗 。不要回避冲突，但可以采取一些技巧，比如临时撤离或者用幽默打开心结 。当两个人产生矛盾时，幽默的人和不幽默的人可能会有完全不同的结果 。幽默可以巧妙地将冲突转化为无形 。争论也可以限制争论的时间 。即使有些争论，也可以限定时间:“好吧，那我们争论20分钟 。你先说，我随后再说 。”
(2)不要翻旧账，指责 。
【夫妻吵架六个小技巧解决尴尬 如何避免夫妻间的吵架】为什么争吵在升级？往往是因为翻出旧账，贴上标签——“你总是这样” 。不要在吵架中使用“你总是……”和“每次……”这样的语句 。相反，你应该使用开放的陈述，如“我认为…你认为如何”来澄清问题，并找出“如何才能更满意？”
(3)陈述你的信息 。
陈述信息有三个步骤:“什么时候...我觉得...因为……”首先描述一下你让你烦恼的行为，比如“你的摩托车快没油了 。”只描述行为本身，不指责行为的当事人 。二是陈述自己对可能后果的感受，比如“我生气了” 。第三，陈述后果，比如“我早上上班可能会迟到，因为我要加油” 。我的消息的通信模式如下:“当...我认为...因为……”这样，你说的就不是一个人了，对方更容易接受 。如果不用这种方法，效果不好:“你怎么这样？我太生气了 。你不知道怎么加油 。”如果以“你”开头，很容易成为指责 。
(4)多谈感受，少谈理解 。
很多人经常感觉麻木，经常说是自己的“思想” 。在吵架的过程中，如果你说出了自己的感受，比如“我觉得你太理解我了，我觉得有点委屈”，那么对方一定会想明白他为什么委屈，他会听你的 。说出你的感受，然后加上“你怎么看？”，可以给人一种回应感，等待对方的回应，给自己辩解的机会 。因为吵架的目的是为了把问题搞清楚 。问题明确后，就该探讨怎么做，对方想要什么，然后去尝试 。吵架就应该有个结果 。不能糊里糊涂的吵架 。两个人生气甚至冷战几天，总会留下阴影 。在冷战的过程中，两人的情绪在酝酿，可能会更加严重，使争吵升级 。吵架的过程应该成为沟通的过程 。需要澄清问题，查询结果，不需要区分谁对谁错 。家庭是一个系统 。出了问题，往往是制度出了问题，运营模式出了问题，而不是某个人的错 。而且风水轮流转，这次你主动谦让，下次我主动谦让 。如果总是一方讲道理，那么这种争吵就会影响夫妻关系 。
如何处理夫妻间的争吵很多时候，我并不建议夫妻间的争吵总是以一种妥协告终 。虽然我明白每个女人心里都希望爱人让步，向自己妥协，但其实这样并不利于矛盾的化解 。真正能有效避免争吵的，是找出问题的主要矛盾，并加以解决 。找出主要矛盾的方法是，吵架的时候不要一开始就妥协，让自己的真实想法随着情绪的上升而出来 。这听起来有些矛盾 。为了避免吵架，你首先要会吵架 。但是如果我们的一次吵架可以换来以后不再为同一个问题吵架，我觉得也是值得的 。如果一方在争论之初就迫不及待地妥协，往往会导致一大堆没说出口的话，很难意识到问题的主要矛盾是什么，更谈不上解决 。这种表面上的平静，其实滋生了更深的危机，对婚姻感情非常不利 。所以，如果你的爱人在我们吵架的时候没有轻易向你妥协，不要认为他不爱你或者不够体贴温柔等等 。，他反而要抓住这个机会，倾听对方的声音，找出你们吵架的主要矛盾，等你们冷静下来，好好沟通后，感情自然会加深 。感情是需要经营的，吵架也是经营感情的方式之一 。关键看你能不能合理把握它们 。
夫妻吵架解决尴尬的六个小技巧1.夫妻双方都要多做自我批评 。
无论谁对谁错，都不能随意指责夫妻，这样会火上浇油 。而是要多做自我批评，找出自己的错误，这样有助于缓和紧张的关系 。
2.丈夫和妻子分别和同一个朋友聊天 。
这个朋友会分析他们之间冷战的原因，然后告诉夫妻双方解决的办法，以便尽快解决问题 。
3.找个两个人经常约会的地方，静下心来好好聊聊 。
在这种熟悉的环境下，夫妻俩可以更敞开心扉，把冲突的始末说出来，如果这样会好很多 。
4.利用孩子来传达想法
有了孩子就好办多了 。冷战时期，情侣不想先说话，都碍着面子 。这个时候，他们可以让孩子转达自己的担忧 。例如，妈妈让她的孩子告诉爸爸洗好的衬衫在哪里 。让父亲和孩子告诉母亲，新买的衣服放在XX厨子里 。这样，夫妻间的冷战很快就会结束 。
5.如果感情基础够深，双方可以分开一段时间 。
多给对方空间 。冷战时期，夫妻可以分开一段时间，可以相互安静 。当他们想念对方的时候，就是和好的时候了 。这是自然的解决方案 。当然，它指的是冷战的短暂时间 。
6.不要互相咒骂 。
冷战时期要避免情绪激化，就要少说话，最好不要说话，以免出口伤人 。这期间两个人都很敏感，一旦说了对方坏话就很容易惹上麻烦 。两个人在一起，总会有摩擦，有问题，有解决方法 。所以，最重要的是能够沟通，不被情绪控制 。即使听到不愉快的事情，也不要大惊小怪 。冷静下来，分析吵架的根源，解决问题 。
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