肌酸粉能和蛋白粉一起吃吗


【肌酸粉能和蛋白粉一起吃吗】想增加爆发力和肌肉耐力,请问肌酸粉能和蛋白粉一起吃吗

是可以的 。
两者之间不会互相影响,肌酸是人体中一种含氮的有机酸,能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量 。通常我们建议蛋白粉搭配肌酸一起使用,对于运动健身帮助更大 。

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