【板栗和蜂蜜一起吃的好处】今天弄了点板栗蜂蜜水，板栗和蜂蜜一起吃的好处呢？
强壮筋骨
板栗含丰富的维生素C，及钙、磷、铁等矿物质，对口腔溃疡、骨质疏松症、体倦乏力等有一定疗效，蜂蜜含多种维生素，和板栗一起吃，有缓解疲劳、强壮筋骨的功效 。
补肾益精
板栗有补肾健脾的功效，又称为“肾之果”，蜂蜜含维生素、氨基酸等营养物质，和板栗一起泡水喝，有补肾益精的功效，能用于腰膝酸软、尿频、遗精等症状 。
提高免疫
蜂蜜含有多种酶和矿物质，有提高免疫力的作用，板栗富含维生素c、维生素B1等成分，和蜂蜜一起吃，可以提高抗病能力，有强身健体的功效 。
推荐阅读
- 俄航天局长：乌实验室研发生物武器，可削弱特定族裔生殖功能
- 爱情的唯美句子大全 爱情名言名句大全
- 百香果和柠檬可以一起泡水喝吗
- 十二指肠溃疡有哪些东西是不能吃的？
- 淡菜里面的毛怎么处理
- 我家宝宝九个多月大，便秘一个月了，拉的颗粒状，大便又粗又硬，有什么好办法吗？
- 朱砂的主要成分是什么？
- 石榴什么时候上市
- 酸奶、酸牛乳、发酵乳、发酵牛奶、优酪乳、酸酪乳这些指的是一种东西吗？