孕妇适当的补充维生素C有什么好处?


孕妇适当的补充维生素C有什么好处?宝宝生下来会更健康吗?

【孕妇适当的补充维生素C有什么好处?】妇女妊娠3个月后,每天服维生素C500毫克,不仅可以避免和减轻分娩出现的疼痛,也有助于安全顺利分娩,还能维持机体血红蛋白的水平,防治孕妇小腿痉挛及酸胀之症 。
美国克伦纳医生临床观察了300个服用维生素C的孕妇,没有发现一个分娩时有大出血现象的,也没有一个发生难产 。
大量资料都证明,孕妇服用维生素C生下来的孩子,成年后头脑清晰,思想敏捷,记忆力高,抵抗力也更强 。克伦纳发现,普通感冒会使维生素C从体内排泄出去,也就是说人体免疫系统在对抗感冒的时候,会消耗维生素C 。所以主张孕妇每天需要服用500毫克维生素C,或者多吃富含维生素C的新鲜蔬果,这样才能保证优生优育 。

    推荐阅读