睡前可以喝生姜蜂蜜水吗


我今天煮了一些生姜蜂蜜水,请问我能在睡觉前喝吗?

不可以 。
【睡前可以喝生姜蜂蜜水吗】生姜蜂蜜水可以在白天喝,但是在睡觉前禁止服用,因为晚上生姜会刺激胃肠道,不利于睡眠 。在恰当的时间内喝生姜蜂蜜水能促进有美容减肥的功效,同时还能增强身体抵抗力,预防感冒 。

    推荐阅读