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怎么按摩去除黑眼圈

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【怎么按摩去除黑眼圈】晚上没睡好，黑眼圈好重，想问问怎么按摩去除黑眼圈啊？

祛除黑眼圈可以采用以下五个穴位进行按摩：
第一步：按揉睛明穴
位置：目内眦角稍上方凹陷处 。
按摩方法：用拇指尖和食指指尖按于睛明穴，待出现酸胀感时，由轻渐重.边按边揉约2分钟 。
功效：缓解眼睛疲劳，恢复视力，对眼睛充血、红肿、浮肿、等有效果更，此外，配合鼻子周围的穴位一起按揉，能够缓解鼻塞等症状 。
第二步：按揉承泣穴
位置：瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间 。
按摩方法：双手食指指端分别按于两侧承泣穴上，沿眼下眶按揉 。手法用力宜适中，以局部有明显酸胀感为佳 。
功效：可以治疗迎风流泪、近视、夜盲、眼睑跳动、黑眼圈、眼袋等 。
第三步：按揉四白穴
位置：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处 。
按摩方法：将双手食指指腹分别按于两侧四白穴处，待出现酸胀感，时间约2分钟 。
功效：对于脸颊附近疼痛、近视、眼睛疲劳、眼袋、黑眼圈、眼花等症状有很好的疗效 。
第四步：按揉瞳子髎
位置：外眼角外侧约1厘米凹陷处 。
按摩方法：将食指指腹按于瞳子韶穴处，待出现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉，使酸胀感传导扩散到眼区，时间约2分钟 。
功效：对于消除眼袋、黑眼圈有很好的疗效 。
第五步：按揉太阳穴
位置：在头侧，眉梢与眼外角延续交叉处.向后约1横指的凹陷处 。
按摩方法：取坐位或仰卧位，双手食指指腹分别按于两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳 。
功效：主治感冒、头痛、发热、头晕、黑眼圈、眼袋、目赤肿痛等 。

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