这些天老是头痛，想吃点天麻，天麻煮多久比较好啊？
30~40分钟
【天麻煮多久最好】天麻具有平肝、息风、止痉的功效，主治眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木等 。天麻含天麻多糖、天麻素、天麻苷元等有效成分，有镇痛、抗炎，抗惊厥的作用，这些成分遇热极易挥发，一般来说，天麻煮30~40分钟即可 。
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