来大姨妈了肚子痛 ， 想喝点红糖水止痛 ， 但是喝了红糖水怕是喝不下豆浆了 ， 可以把红糖放到豆浆里面喝吗？
【喝豆浆的时候可以放红糖吗？】加了红糖的豆浆 ， 不容易被人体吸收 。因为红糖里面有多种有机酸 ， 它们和豆浆里的蛋白酶结合 ， 会生成对人体有害的变性沉淀物 ， 所以通常喝豆浆都不宜放红糖 ， 而应该放白糖 。
喝豆浆的时候也不宜用蜂蜜 ， 同样是因为蜂蜜中含有多种有机酸 ， 混合后饮用会降低豆浆和蛋白质的营养价值 。
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