鸽子汤一般炖多久最好?
乳鸽:炖1小时
如果是用乳鸽炖鸽子汤,那么建议炖1小时左右即可 。
乳鸽汤之所以要炖这么久,主要是为了将鸽肉中的蛋白质、胶原蛋白、脂肪、维生素等营养成分炖出来,让它们溶于汤中,增加汤的营养与鲜味,如果炖的时间果断,汤的营养就不高,也没有那么鲜 。
老鸽子:炖1.5小时
老鸽子的肉质比较紧实,想要将鸽肉炖烂,将营养成分炖出来,需要比乳鸽炖的时间久一些,一般建议大火烧开后,中小火炖1.5小时左右 。
【鸽子汤一般炖多久最好】但是也不要炖太久了,炖久了就会破坏汤中的蛋白质和维生素,降低营养了 。
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