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痛风的治疗以及日常生活饮食注意 痛风病的治疗

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痛风的治疗(痛风治疗及注意起居饮食)在日常生活中 ， 往往有很多东西会引起痛风 。下面我们就来看看痛风的有效治疗方法和日常饮食 。
I .痛风的治疗和随访
痛风一般的治疗方法是管住嘴 ， 控制饮食 ， 避免诱因 ， 预防伴随疾病 。饮食控制包括不饮酒 ， 避免高嘌呤食物 ， 如动物内脏、海鲜、浓汤、豌豆、肉类等 。 ， 每天饮用超过2升 。
避免诱因 ， 如暴饮暴食、寒湿、过度疲劳、精神紧张 ， 预防关节损伤 ， 慎用影响尿酸排泄的药物 ， 如某些利尿剂、小剂量阿司匹林等 。如果伴有高血脂、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管病等 。 ， 需要同步治疗 。
原发性痛风无法治愈 。治疗的目的是长期控制痛风性关节炎的急性发作、高尿酸血症引起的关节损害和肾脏损害 。
积极治疗血尿酸升高相关的心血管和代谢危险因素 。心血管危险因素和心血管疾病包括:高血压、糖耐量异常或糖尿病、高脂血症、冠心病、中风、心力衰竭和肾功能不全 。
积极降压降脂治疗；纠正糖脂代谢紊乱 ， 改善胰岛素抵抗；及时控制高尿酸 ， 保护肾功能 。康丰源风友交流平台 ， 了解更多痛风知识 ， 交流 。
使用增加尿酸排泄的药物和抑制尿酸合成的药物 ， 降尿酸治疗的目标是促进晶体溶解 ， 防止晶体形成 ， 这就要求血尿酸水平长期低于尿酸单钠的饱和点；血尿酸的检测；尽早发现高尿酸人群 ， 控制肾病、代谢性疾病、心血管疾病等相关危险因素 ， 减少靶器官损害 。但长期使用制酸剂会对脾肾造成伤害 。通常情况下 ， 茶可以用来控制尿酸 。双清是三甲公立医院的降尿酸茶 ， 根据痛风人群的个体体质 ， 专门调理脾肾 ， 疗效较好 。
二、痛风的饮食和生活注意事项
高尿酸血症患者 ， 如果没有痛风发作和高血压、肥胖等心血管危险因素 ， 当血尿酸值在7-9mg/dl时 ， 首先应给予3-6个月的改变饮食、增加运动等生活指导 。当它不起作用时 ， 他们将接受药物治疗 。
生活方式的改变是高尿酸血症治疗的核心 ， 包括健康饮食、戒烟、保持运动和控制体重 。重点是管好“嘴” ， 管好分量 。它的饮食有以下三个原则:
1.三低:
由于尿酸是人体内嘌呤代谢的产物 ， 高尿酸血症患者应遵循以下原则:
选择低嘌呤食物:虽然建议选择低嘌呤食物 ， 但不建议长期严格限制嘌呤饮食 。痛风发作急性期嘌呤摄入量应控制在150mg/d以内 ， 有助于加强药物疗效 ， 尽快结束急性痛风症状；
急性期选择嘌呤少的食物:主要是牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果和面粉、米饭；
缓解期可使用中度含嘌呤食物:肉类不宜超过120g/d 。
2.三忌:
避免饮酒(尤其是啤酒) 。由于啤酒中含有大量嘌呤 ， 痛风急性发作的诱因往往与饮酒有关；
避免服用减少尿酸排泄的药物 。最常见的利尿剂有速尿和HCT等 。(主要是治疗高血压和心脏病的药物)；
卡路里 ， 高蛋白食物往往含有更多的嘌呤 。
3.三多:
多喝水:每天最好保持1.5-2升的液体摄入量 ， 最好达到3000ml对于肾结石患者；保证每日尿量2000-2500毫升 ， 增加尿酸排泄；
多吃新鲜蔬果:以素食为主 ， 多吃碱性食物 ， 如新鲜蔬菜和水果 。增加碱性食物的摄入 ， 增加尿液的酸碱度 。因为当尿液PH值为6.6时 ， 尿酸盐几乎全部溶解 ， 不易结晶成痛风石；西瓜、冬瓜为碱性食物 ， 有利尿作用 ， 对痛风有效；
活动:目的是控制体重 。一般来说 ， 老年人应该选择散步、慢跑、打太极拳等 。痛风发作时 ， 不宜运动 ， 以免加重症状 。
总结:以上就是关于痛风的有效治疗和饮食 。我相信你有一些知识 。在生活中 ， 当你有这个病的时候 ， 最好养成良好的饮食习惯 ， 这很重要 。希望你能理解 。
【痛风的治疗以及日常生活饮食注意 痛风病的治疗】

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