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心肌梗塞有哪些前兆？ 心肌梗塞猝死？

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突发心肌梗塞？(心肌梗死的前兆有哪些？)
这是杨芳一家三口的合影 。杨芳说，每年只要她和老公有空，她都会带着女儿一家三口去旅游，这次也不例外 。第一天，全家人在海南三亚玩得很开心，想不到第二天傍晚，意外发生了 。
据我老婆回忆，当时她还穿着睡衣，因为她老公说，他正常走路的时候，突然感觉一阵胸闷，喘不过气来，心一下子就疼了，他老婆赶紧下来 。听丈夫的口气，杨芳觉得问题肯定不小，什么都顾不上了 。穿着睡衣和拖鞋，她跑到餐厅服务寻求帮助，让丈夫躺在地上更舒服 。
随后她匆忙拨打了120，但在医生赶到之前，丈夫已经因心肌梗塞去世 。和丈夫打交道后，杨芳意外地在丈夫的遗物中发现了两张连她自己都不知道的流水账单 。一个是2011年的，金额高达100万 。
老公生前和自己一起经营过一个公司，他提出要买一个集装箱，于是向朋友借了100万 。而另一份是寄给一个叫张婷婷的女人，108万会寄给一个叫张婷婷的女人？
我老婆看完这里心都凉了，但是随着杨芳老公的突然去世，真相已经无从考证 。我们最应该关心的是杨芳的丈夫 。他为什么会意外窒息而死？这种病离我们近吗？那么遇到心梗应该注意什么呢？如何掌握正确的应急方法，如何预防 。
一、心肌梗塞的前兆“来临”随着经济社会的发展和人们生活方式的改善，心血管疾病的发病率越来越高 。心血管疾病死亡占城乡居民的第一位，每年死于心血管疾病的人中有一半以上死于心肌梗死 。近年来，我国心肌梗死发病率约为55/10万，世界人口发病率约为65/10万 。我国城市心肌梗死发病率高于农村，男性高于女性 。
因为急性心肌梗死是一种高危甚至猝死的疾病，大部分人发病后都要住院治疗 。因此，我国每年治疗心肌梗死的费用相当高 。近30年来，我国心脑血管疾病发病率不断上升 。
心肌梗死的死亡率每年以10% ~ 15%的速度递增 。心梗年轻化趋势明显，工作压力大 。吸烟、高脂、高糖、高盐饮食、少运动等不良习惯是高发人群 。
心肌缺血的罪魁祸首是冠状动脉粥样硬化，血管闭塞后减少了对心脏的供血和供氧，无法支持心脏的正常工作 。50%的血管闭塞是冠心病，70%的血管闭塞会引起心肌缺血，这是一种很常见的心脏病 。
目前主要集中在五六十岁的中老年人 。当心肌坏死时，心脏收缩微弱，可导致心力衰竭 。心肌缺血严重时发生急性心肌梗死 。如果血管完全堵塞，出现心肌坏死，就有猝死的风险 。
(心肌梗塞)
【心肌梗塞有哪些前兆？ 心肌梗塞猝死？】1.我感觉我的胸部被胶带包裹着
心肌缺血患者胸部有束缚感或窒息感，但肺部检查正常，是心血管梗阻引起心绞痛的症状 。
2.我睁不开眼睛
有一个患者8年睁不开眼睛，到处求医都找不到病因 。后来突发脑梗住院，恢复后眼睛还是睁不开 。对于眼睛突然看不清甚至睁不开的患者，也可能是心肌缺血引起的 。
3.双耳突发性耳聋
有些心肌缺血患者身体很好，但耳朵突然听不见了，这和心血管梗阻有直接关系 。很多心肌缺血的患者会出现听力下降，部分耳朵嗡嗡作响，症状消失后心血管梗阻马上解决 。
4.上肢无力
不仅仅是左腿的疼痛，有些患者的左肩和上肢也会疼痛 。冠状动脉造影后发现的狭窄可以通过支架植入和血管重建来消除 。
5.脚痛
如果脚底感觉到像踩到钉子或针刺一样的疼痛，也是心肌缺血导致心绞痛的表现 。所以有的患者去医院做了支架手术，疼痛就消失了 。
6.脐周疼痛
有一个病人腹痛，然后肚脐周围疼痛 。心电图显示急性下壁心肌梗死 。冠状动脉造影显示右冠状动脉100%闭塞 。对于心肌梗死的高危人群，应高度怀疑是心肌梗死的前兆 。
二、心肌梗塞是怎么引起的？总之，动脉粥样硬化就是动脉粥样硬化斑块的形成 。斑块的生长会缩小心脏和大脑动脉的血液供应，导致脑缺血和缺氧 。如果斑块突然破裂，由于血液中血小板的快速聚集，会形成血栓，完全堵塞血管，阻断动脉血流 。
相应部位的心肌组织或脑组织因缺血缺氧而坏死，导致心肌梗死或脑梗塞 。因此，心肌梗死或脑梗塞最基本的病理基础是动脉粥样硬化斑块的形成 。
由于动脉斑块的形成与上述两个因素有关，预防斑块应从这两个方面着手 。首先，避免高胆固醇血症 。控制饮食，改善饮食结构，增加运动，控制体重，不饮酒，是避免高胆固醇的有效措施 。如果胆固醇明显升高，就需要在医生的指导下进行药物治疗(主要是他汀类药物)来降低血液中的胆固醇水平 。
其次，要避免损伤血管内皮的因素，如预防高血压、糖尿病等 。如果已经患有高血压和糖尿病，应在医生的指导下坚持长期治疗，可显著降低血管内皮损伤的风险，从而降低斑块形成的可能性 。心肌梗塞的原因是什么？
1.遗传因素
我们的冠状动脉分左右支，左边的是左主干，右边的有冠状动脉 。科学研究表明，这种左主干受遗传因素影响较大，出生时有早发冠心病家族史的孩子可能患有先天性心脏病 。
2.长时间吸烟
我们通常说吸烟主要是为了肺部健康 。事实上，吸烟对我们的伤害比对我们的肺更大 。据相关研究表明，长期吸烟者血管堵塞的概率比一般人高2至4倍左右 。香烟中的毒素容易引起心房颤动，导致冠状动脉痉挛和心肌梗死 。
3.生活压力很大 。
大多数45岁以下的人都忙于自己的事业 。他们每天面对繁重的工作，长期处于巨大的压力之下 。他们甚至颠倒生物钟，经常熬夜，这很容易导致肾上腺素的增加 。这种激素会刺激冠状动脉，容易引起炎症 。严重者可导致突发心肌梗死 。
4.“三高”问题
其实心梗年轻化和“三高”年轻化有关 。血脂水平升高，容易导致血液黏稠，胆固醇沉积，动脉粥样硬化，时间长了会形成血栓，堵塞血管 。当血管堵塞，心脏供血不足时，就会发生心肌梗塞 。血糖和血压的升高还会损伤我们的血管内皮，进一步增加心肌梗死的可能性 。
(三高问题)
三、如何预防心梗？冠状动脉粥样硬化是急性心肌梗死的重要前提 。当血栓和脱落的斑块堵塞血管时，心脏扩张冠状动脉和保证分支供血的能力降低，应对疾病的能力减弱，影响预后 。因此，预防的关键是保持冠状动脉的弹性，避免血栓形成和脱落斑块的形成 。
1.戒烟
香烟含有多种有毒物质 。长期吸烟损伤血管内皮，降低血管弹性 。
关注天气
气候异常，血管痉挛收缩，冠状动脉供血突然减少，所以要及时关注天气变化，适当添加衣物 。
控制情绪
情绪波动，控制神经和血管不受控制的收缩，延长心肌缺血的收缩时间，避免情绪过度波动 。我们要学会控制自己的情绪，避免愤怒、焦虑和悲伤、过度思考、恐惧等只会伤害身体的不良情绪 。如果你经常和别人吵架，愤怒或悲伤会增加你的心率和心肌耗氧量 。
4.适当运动
轻度哮喘的运动最有保护作用 。运动不一定是剧烈的，让你有轻度哮喘的活动才是最有效的 。例如，散步、慢跑、游泳等运动可以保持一个好的心脏 。
但如果每天能锻炼半小时以上，就要循序渐进地锻炼 。当运动后心慌、胸痛、心率过高时，可能是运动过度 。一定要去医院检查原因，调整运动量 。
5.按摩这个内关穴 。
内关穴相信很多人都很熟悉，它位于手腕上 。经常按摩内关穴可以安神定志、开胸理气、平喘止痛、调节阴杨琪和血、疏通经络等 。可用于治疗风湿性心脏病和心律失常，特别是预防心肌梗塞 。
6.合理饮食 。
在饮食上，不仅要保证营养，还要注意控制体重，限制高脂肪的摄入 。最好饮食清淡，多吃水果蔬菜，含纤维素的食物 。最好定时定量进食，避免抽烟喝酒 。
另外，少吃甜腻的食物，因为甜食容易产生糖分，会引起动脉粥样硬化 。肉类可以多吃鱼和鸡肉，饮食尽量均衡，多吃富含膳食纤维和维生素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等 。
第四，掌握正确的心梗急救方法 。心肌梗塞是一种相对危险的疾病 。发病后几小时内死亡的可能性很大 。大多数病人在被送到医院之前就已经死亡 。所以一定要及时抢救，在抢救过程中掌握正确的步骤，挽救患者的生命 。
1.急性心肌梗死的典型症状是胸痛，多在胸骨或左胸，表现为剧烈压痛、烧灼感、呼吸困难、出汗、恶心、呕吐或头晕 。首先，心梗患者一定要注意卧床休息，不要走动，更不能随便使用，这样会降低心脏的耗氧量 。
2.当患者发作时，建议尽快拨打急救中心电话，告知医院患者目前的身体状况，以便救护人员准备必要的抢救设备 。
3.给病人持续吸入至少半小时的高浓度氧气 。
4.减轻剧烈疼痛，适当使用镇静剂 。每隔3-5分钟服用1-5片硝酸甘油片 。服用萧肃救心丸15 ~ 30片，麻醉性镇痛药可肌注杜冷丁50ml或玛咖5ml，地西泮(地西泮)1~2片可口服或肌注10ml 。
5.如果可能的话，可以记录下病人每分钟心跳的节奏和速度，供医生参考 。
6.如果病人突然发绀，抽搐，大叫，口吐白沫，失去知觉，呼吸越来越弱，瞳孔放大 。这些情况是急性心肌梗塞的并发症 。此时，他必须进行心肺复苏 。
如果你很快意识不清，昏厥，建议其他人立即进行CPR(心肺复苏术)，使用AED(自动体外除颤器)，至少保持心脏功能 。以免抢救时间过长造成坏死，即使抢救过来也无法恢复正常功能 。
在没有AED的情况下，给病人进行心肺复苏，定位:快速法——两个乳头的中点 。姿势:手掌紧贴患者胸部，双臂肘关节伸直，垂直向下用力 。压迫范围:胸骨凹陷4-6cm 。
压缩频率:至少100次/分钟 。30次胸外按压后，进行2次人工呼吸，每次呼吸持续1秒以上 。见胸胀 。按压时尽量减少停顿，避免依靠患者胸壁的按压间隙，使胸部充分回弹 。
(AED除颤器)
摘要其实心肌梗死离我们并不遥远，在我们的生活中随处可见 。面对心梗，观察很重要 。在心梗发作前，我们确实能感受到身体发出的一些信号 。如胸闷、气短、头晕、腹部不适 。刚开始的时候频率很低，休息一会儿就可以调整了 。
但当以后持续时间越来越长，甚至经常出现这种情况时，就需要注意预防了，这可能是心梗发病前的一个预警 。虽然心梗的发病率比较高，但是一定要时刻注意自己的身体变化，注意生活工作的小细节，积极预防 。

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