【瘦人喝蛋白粉能增肥吗】
我很瘦，刚去健身房锻炼，喝蛋白粉能增肥吗？
是可以增肥的 。
首先，蛋白粉中的蛋白质可以在健身后，为肌肉的合成提供原料，增加身体中肌肉的质量 。
其次，蛋白粉中的碳水化合物，可以为身体带来大量热量，有利于脂肪的积累 。
肌肉和脂肪的同时增加，可以帮助瘦人增肥 。
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