我脸色总是很暗黄 ， 天天做美白的面膜还是没什么效果 ， 这是什么原因呢？虽然所中国人是黄皮肤 ， 但是我总感觉我脸色很憔悴、很暗沉 ， 不是正常的黄色 。
造成脸色暗沉的原因有很多 ， 比如：
（1）熬夜、休息不好
晚上的睡眠时间是皮肤细胞修复、更新最快最活跃的时间 ， 太晚睡或者休息时间不足 ， 都会造成代谢不畅 ， 角质层老化 。时间长了 ， 肌肤就会失去透明感、呈现暗沉的颜色 。用再多的美白产品都是没有用的 。
（2）长期处于高压、紧张状态
当我们承受压力、疲劳过度的时候 ， 身体会处于紧张状态 ， 造成血管收缩 ， 血液循环不良 。这种情况 ， 由于代谢缓慢 ， 角质积聚也容易造成脸色暗沉 。
（3）皮肤缺水
肌肤干燥、角质层水分不足 ， 皮肤也会暗沉、没有光泽 。
（4）紫外线晒伤
【皮肤暗黄是什么原因？】过强的紫外线会侵害胶原纤维及弹力纤维 ， 使其变质 ， 在真皮层中残留成块 ， 令肌肤失去晶莹剔透的感觉 ， 而变得发黄暗沉 。
（5）营养不良
长时间的节食减肥 ， 或者大病初愈 ， 身体营养不良的时候 ， 皮肤由于汲取的养分过少 ， 也会出现暗沉发黄的情况 。
（6）抽烟
吸烟会使血管收缩、体内产生大量的自由基 。香烟还会破坏维生素C ， 维生素C有抑制黑色素生成的作用 。香烟的烟雾还会弄脏毛孔 。长期的吸烟 ， 也是造成辐射暗沉发黄的原因之一 。
（7）某些疾病
比如乙肝 ， 乙肝患者血液中胆红素不能正常代谢 ， 浓度会升高会造成黄疸 。这种情况也会造成脸色发黄暗沉 。
推荐阅读
- 皮肤擦伤可以吃醋吗
- 重阳节茱萸插在哪里
- 劳累过度，气色不好应该吃什么？
- 为什么年纪一大就容易患骨质酥松？
- 运动后蛋白粉怎样喝效果好
- 吃地沟油有哪些危害？
- 晚上吃宵夜会长胖吗？
- 梨和苹果怎样最好吃
- 三更是晚上几点？几更几更是怎么算的？