女人喝蛋白粉会长胖吗

【女人喝蛋白粉会长胖吗】
蛋白粉营养成分这么多,女人喝蛋白粉会长胖吗

可能会 。
因为蛋白粉中含有比较多的碳水化合物,这含有大量的热量,如果不能有效消耗,就会堆积在体内形成脂肪,导致长胖,所以建议食用蛋白粉的人,最好进行一定的运动,一来运动对身体有益,二来也可以将过剩的能量代谢掉,防止长胖 。

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