瘦人健身吃什么蛋白粉能效果更好？
增肌蛋白粉 。
【瘦人健身吃什么蛋白粉】因为比较瘦，所以体脂和肌肉含量都很低，增肌粉含有部分碳水化合物，可以为瘦人提供大量的热量，来增加体重，同时增肌粉中有添加健身所需的各种维生素，可以全面的为健身供给所需营养 。
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