天天喝蛋白粉,但是放多少水合适,始终搞不明白,请问冲泡蛋白粉需要多少水
【冲泡蛋白粉需要多少水】150毫升即可 。
取一勺蛋白粉,一勺约34克,加入150毫升冷水中或脱脂奶中,摇一摇充分溶解即可饮用 。
推荐阅读
- 最美格格王敏彤! 清朝最美的格格!
- 腌制好的鸡胸肉如何做
- 防晒霜和隔离霜哪个好? 隔离霜防晒霜区别
- 宝宝尿不湿用到多大
- 石菖蒲的功效与作用 石菖蒲的副作用
- 梨和香蕉可以一起吃吗
- 鸡肉最好吃的做法 鸡肉的做法
- 南瓜和虾皮一起怎么吃
- 大闸蟹能冷冻吗
天天喝蛋白粉,但是放多少水合适,始终搞不明白,请问冲泡蛋白粉需要多少水
【冲泡蛋白粉需要多少水】150毫升即可 。
取一勺蛋白粉,一勺约34克,加入150毫升冷水中或脱脂奶中,摇一摇充分溶解即可饮用 。