爷爷有糖尿病,有糖尿病吃什么比较好呢?有没有好的食疗药膳可以推荐的,最好是汤或者粥,爷爷年纪大了牙齿不太好
【糖尿病吃什么好?】
我给你推荐几款药膳粥吧,不过亲要记得不要加糖哦,可以添加少量的食盐调味 。
1、山药粥
原料:生山药60克,粳米50克
做法:将山药和粳米分别放到砂锅中,加水煮至烂熟,等山药熟透后,将山药碾成糊状倒入粳米中搅拌均匀,混煮十分钟就行了 。
功效:适用于糖尿病脾肾气虚、腰酸乏力、大便溏泻者 。
2、黑木耳粥
原料:黑木耳30克,粳米50克,大枣3枚
做法:先浸泡木耳,将粳米、大枣煮熟后加木耳共同煮成粥 。
功效:适用于糖尿病和血管病变患者 。
3、槐花粥
原料:干槐花30克或鲜槐花50克,粳米50克
做法:加水煮成粥
功效:适用于糖尿病患者并发高血压、中风的人,槐花可以扩张冠状动脉、防治动脉硬化,长期服用还能预防中风 。
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