我是比较肥胖，最近开始健身了，请问胖人健身吃蛋白粉吗
是可以吃的 。
【胖人健身吃蛋白粉吗】蛋白粉能够帮助健身者的肌肉的生成，有效缓解运动疲劳，最重要的是肌肉的增加，能够提高胖人的基础代谢率，帮助增加能量的消耗，有助于减肥 。
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