中秋节吃月饼要注意什么


中秋节吃月饼要注意什么?想知道?

1、月饼不宜冰箱储存
【中秋节吃月饼要注意什么】月饼不宜放入冰箱储存 。在低温的条件下,淀粉会变得老化,使月饼变硬、口感变差 。储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处,要注意储存时间不要太长,散装月饼可以放置三五天;有独立小包装,或包装中有防腐料包的月饼,可以保存十几天 。
2、选择适合的月饼
月饼因为制法、馅料不同,吃的时候应该“扬长避短”,选择较适合自己的品种 。传统的中国月饼大体分为京、粤、苏、滇、潮五大体系 。
3、月饼宜早晨吃
早上吃月饼可以补充上午所需的能量,也不易发胖,患有心血管疾病的老年人更应注意食用时间,否则可能会增加血栓的风险 。

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