天麻要泡多久才可以煮


【天麻要泡多久才可以煮】待会准备煲点汤给女儿,请问天麻要泡多久才可以煮?

天麻泡发大约需要20-30分钟,由于天麻质地坚硬、坚实,大家可以提早将天麻切片泡水,这样有利于减少蒸煮时间,将泡软的天麻放入水中煮30-40分钟即可 。大家需要注意天麻并不适合任何体质的人群服用 。服用天麻的时候如果没有分清楚自己的体质虚实情况,很容易导致身体出现不良反应 。

    推荐阅读