猕猴桃能和牛奶一块儿吃吗


猕猴桃是常见的一种水果,味道清甜,是一种广受欢迎的水果,牛奶也比较的有营养,那么,猕猴桃能和牛奶一块儿吃吗?

可以少量同食,不宜多吃 。
1、猕猴桃和牛奶都是比较有营养的食物,中医认为:猕猴桃性寒、味甘酸,食用猕猴桃后有解热止渴、健胃通淋的功效,从营养的角度来说,在猕猴桃果肉中含有较为丰富的维生素C、维生素A以及钾、钙、纤维素,还含有叶酸、胡萝卜素、氨基酸等成分 。
2、中医认为:牛奶性平、味甘,在牛奶中含有非常丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,适当的喝一些牛奶有健智益脑、促进骨骼生长、情绪的镇静都很有好处 。
【猕猴桃能和牛奶一块儿吃吗】猕猴桃和牛奶一起搭配可以增强口感及营养价值,因此猕猴桃是可以和牛奶一起食用的 。

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