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7种虾的做法 虾的做法

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虾的做法(7种虾的做法)
虾仁不含脂肪 ， 富含优质蛋白质 ， 是很多瘦身人士的首选 ， 因为相对于鸡胸肉干来说 ， 虾仁吃起来甜甜的 ， 微有弹性 ， 就算白开水煮着吃也不腻 ， 更别说做成各种美味了 。
今天我来分享7种吃法 。虾肉直接入菜 ， 剩下的虾头和虾壳用少许面粉、盐和黑胡椒裹好 ， 放在煎锅里慢慢煎 。是一种外酥里嫩的配菜 ， 喝着吃着 ， 特别是夹在馒头和煎饼里 。每咬一口 ， 伴随着“啵啵”一声 ， 顿时满嘴都是浓烈的虾油味道 。有了虾头和虾壳的加持 ， 一个大馒头瞬间就入肚了 。还有什么“小龙虾”？
总之 ， 大虾有大虾的高级吃法 ， 小虾也有小虾的接地气吃法 。每一种都是大自然的馈赠 ， 让你享受每一种美食带来的快乐 。
[白灼虾]这种水煮虾 ， 不用太多调料 ， 用稀盐制作 ， 增加鲜味和咸味 ， 能突出虾的鲜美 。用白水煮一盘虾 ， 然后蘸姜蒜醋酱 。好吃又开胃 。不仅母亲喜欢 ， 全家人都喜欢 。
【海鲜拌饭】这个1:1)1)1)1)1)1)1)1)1)1)1)1)1)1)1)1)2)1)2)1)2)1)2)1)2)1)2)1)2)1)2)1)1)2)1)1)1)1)2)1)2)1)2)1)2)1)2)2)1)2)2)1)2)2)1)2)2)天热 ， 我担心不知道吃什么 ， 你可以把胡萝卜 ， 青椒 ， 洋葱 ， 白菜等时令蔬菜一起
[冷蘑菇、芦笋和虾球]夏天闷热 ， 饮食不能太单调 。我推荐这道凉菜 。将芦笋和虾浸泡在水中 ， 让它们自然冷却 。撒上盐和橄榄油 ， 搅拌均匀 。低脂营养的虾自有鲜味 ， 与脆脆的芦笋、滑滑的香菇绝配 。
【无油丝瓜虾汤】丝瓜又叫“美容瓜” ， 汁多味鲜 ， 含丰富的维生素C和e ， 夏天的丝瓜又便宜又好 ， 可做汤菜 。将丝瓜刮干净 ， 切成滚刀片 ， 放入沸水中煮3分钟 ， 放入虾仁 ， 关火 ， 撒盐调味 。这道用Aauto faster做的丝瓜汤 ， 不仅有自己的香味 ， 还搭配了鲜虾 。真的是高蛋白低热量的夏季补水汤菜 。
[避风塘的脆皮虾]这是一道又辣又脆的开胃菜 。方便面饼、豆豉、干紫菜、辣椒、辣椒、花生在料理机里捣碎 ， 大蒜切碎 。加水后 ， 用小火煎成金黄色 。锅底油不粘锅 ， 大虾炸到脆 。将蒜酥和打好的调料倒入锅中 ， 放入青蒜 ， 搅拌均匀 。
[虾菠菜汤]这种汤营养丰富 ， 脂肪含量低 ， 味道鲜美 。菠菜虾球粉绿色 ， 清淡可口 。虾仁20克 ， 肥猪肉50克 ， 盐 ， 香葱在料理机里捣成肉泥 。水开后 ， 将虾酱榨成丸子 ， 放入锅中 。当所有的球都浮起时 ， 将菠菜放入锅中 ， 用盐调味 。
[爆炒虾]【7种虾的做法 虾的做法】这道炸虾 ， 5分钟就熟了 ， 是一道家常菜 ， 色泽艳丽 ， 口感脆鲜 。将胡萝卜、黄瓜切成小块 ， 锅内留底油 ， 将胡萝卜煸炒变色 ， 倒入虾仁 ， 大火煸炒 ， 倒入少许料酒 ， 放入黄瓜丁 ， 加盐调味 。

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